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产后几天可以吃红糖,产后老是感冒怎么办啊

  对于那些顺产的女性朋友来说,产后的恶露一般都是会持续15天左右的,大家一定要在产后坐好月子的。红糖水这个东西对于女性来说就是一个不可或缺的宝贝的,产后几天可以吃红糖?下面,小编就来为大家介绍一下相关知识。

产后几天可以吃红糖

  一般情况下,产后就可以喝红糖水。不过不是喝红糖水越多越久就是好的。如果食用红糖时间过长,就会使恶露增多,反而会导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,一般来讲,产后喝红糖水的时间以7-10天为宜,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物,只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。

  产后吃红糖的注意事项有什么呢?

  (1)因红糖为粗加工品,杂质多,细菌多,给产妇吃红糖,应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些,过滤后冷藏,每次喝时倒1小杯,用开水冲服。

  (2)由于红糖有活血化瘀的作用,所以产后10天内食用为佳,这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时,就不宜再用红糖,或少用红糖,以免延长血性恶露排出的时间。

  (3)红糖性温,夏天应少用,天冷应多用;产前经常吐酸水的应少用或不用,以免增加胃酸而伤胃。

产后老是感冒怎么办啊

  产妇由于气血亏虚,身体的抵抗力明显下降.极易患上感冒。一旦感冒,大多表现出“虚”的特点,比较常见的有气虚、气血不足及阳气不足型,结合补益、祛风、解表的方法进行调理,多可很快痊愈。产妇感冒后忌食生冷寒凉及肥甘油腻的食物,清淡及温热的汤、粥等食物最为适宜。

  热蒸汽的方法特别适用于感冒后鼻塞的症状,方法很简单:在保温杯里倒入40度左右的热水,然后将自己的口鼻放在杯口的位置上,让被子里飘出来的惹起能够顺利的飘进鼻孔并吸入肺里,一天可以蒸汽多蒸几次,在感冒初期这种蒸汽的方法很实用,尤其是对缓解感冒后的鼻塞症状效果明显。

  坐月子期间身体虚弱,毛孔又处于打开状态很容易受到风寒侵袭染上风寒感冒,发汗能够排出体内关闭的寒气和湿气,对治疗风寒感冒;疗效甚好,现在的医疗保健机构还会配合很多中药材,这些不仅能够排湿气寒气还能强身健体,发汗不仅适用于风寒感冒的患者,坐月子的产妇都可以尝试,让身体彻底排排毒,减少月子病的可能。

来源:pcbaby2019-04-25 18:25:53
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