生完孩子以后慢慢要开始排恶露,恶露时间一般是一个月左右,如果超过两个月就是恶露不尽,恶露不尽孝就是治疗,可能要刮宫处理产后排恶露哪些注意的事情呢?产后恶露一直排不完,需要吃什么药呢?有什么食物是有助于排恶露的呢?
什么是恶露,恶露是产妇分娩后由子宫排出的余血和浊液。正常情况下,产后2-3周完全排尽。产后最初几天,恶露量比较多,颜色鲜红故称红恶露,也称血性恶露。3-5天后所含血量减少,恶露变为淡红色,称为浆恶露。产后10-14天,恶露呈白色或淡黄色称白恶露。
随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露.正常的恶露有些血腥味,但是不臭,总量大约为500~1 000毫升.一般情况下,恶露大约在产后4周左右就干净了,如果出现超过42天的话,一般为以下几种情况引起的:1.胎盘胎膜残留2.产后子宫复旧不良3.产褥感染导致子宫内膜炎症。产妇排恶露吃什么药正常恶露有血腥味,但无臭味,持续4到6周,总量约250ml-500ml,个体差异较大.现在是37天,只要是没有臭味就是正常的,可以继续观察。
正常的恶露有血腥味,但不臭,大约在产后3周干净。通过对恶露的观察,注意其量、颜色及气味的变化,可以了解子宫恢复是不是正常。
多吃散瘀活血的食物(1)山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂既能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,不仅有利于身体康复和哺育婴儿,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血,排净恶露,减轻腹痛。(2)红糖。红糖有补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。(3)藕。藕具有清热凉血,活血止血的作用,适合产后恶露不尽的产妇食用。可以帮助改善症状。
科学搭配进行食疗(1)小米鸡蛋红糖粥。小米的营养丰富,是产后滋补的佳品,而红糖有促进恶露排除的功效,鸡蛋也有很高的营养价值,将三种食物一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。
吃什么药帮助排恶露,除了日常的食物之外,药物方面也能帮助排除恶露。像是益母草膏可促子宫收缩,活血化瘀,加快恶露的排除。五加生化胶囊、新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物也能帮助很好的排净恶露。产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助。
民间传说产妇吃鲫鱼“能去余血”。所谓“余血”,主要是指恶露。凡是有丰富营养的饮食,都能提高子宫的收缩力,帮助去“余血”。鱼类有丰富的蛋白质,当然能促进子宫收缩,而鱼中主要是鲫鱼更能促进子宫收缩,去“余血”。 恶露都是在一个月左右才会完全地排除干净的。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
恶露是由于生产过后,坏死蜕膜等组织从阴道排出的现象,会伴随着血液,但是这要和月经区分开来的,平时要注意保持卫生。可以通过中药帮助恶露排出。艾叶、炮姜各15 克煎水服用,煲汤的时候可以放一些益母草、红花等,可以补充血气。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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