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产后纱布什么时候绑腹带,产后什么时候是减肥最佳时机

  产后减肥的方法多种多样,有的女士会选择运动减肥,也有一些女士会选择通过收腹带来达到减肥的目的。选择合适的减肥方法才可以更快的帮助产妇瘦下来。那么产后纱布什么时候绑腹带,产后什么时候是减肥最佳时机?

产后纱布什么时候绑腹带

  我们都知道,每个女人总有当上妈妈的那一天,可是妈妈也并不是那么好当的哦!生完孩子之后,身材完全走样了,这肿么办?生完宝宝之后,要绑腹带吗?如果绑的话,什么时候绑呢?

  其实,如果妈咪们要绑腹带的话,要根据自己的具体情况进行判断哦,因为顺产跟剖腹产的使用时间是不一样的。如果你是顺产的话,那么在产后42天,就可以开始使用了。因为产后的42天,正常情况下子宫就可以下降到盆腔了,这时候就可以开始合理地使用腹带啦。

  但是,如果你是剖腹产的话,在手术后的七天就可以用腹带啦!因为它不仅仅是帮助你收腹,还可以包裹腹部以缓解伤口的疼痛,促进伤口愈合。但是需要注意哦,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再用腹带了。

  所以,两种不同的妈妈要分清楚情况哦,不可以盲目地进行绑腹带,因为方法不对,会对身体产生很大的伤害呢!

产后什么时候是减肥最佳时机

  据专家介绍,生产六个月到十二个月之间是产后减肥的黄金时间,这个时候产妇的身体状况已经完全恢复,小宝宝也开始添加辅食,对母乳的依赖性没有那么强,从而宝妈们可以开始计划一些减肥行程。

  很多女性从怀孕开始就大量补充营养,学得这样可以给宝宝提供最好的生育环境,生怕哪顿吃的不对没有供足营养给胎儿。在整个孕期几乎没有考虑过要控制饮食这件事情,再加上孕期女性不敢做太多运动,怕伤到胎儿,所以只吃不动的习惯让孕妇身体越来越胖。虽然在孕期女性长胖或体重上升也是常态。如果表现过于严重,那就真的要考虑稍稍控制一下饮食,不节制的饮食习惯不仅会摄入脂肪量大,而且会把胃部撑大,生产后想要再控制饮食就很困难了。

来源:pcbaby2019-04-21 22:16:19
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