产后的时候女性的盆底肌修复是最难的,就像你把一个东西给撑大了简单但是你说你撑大了之后还要把撑大的东西收缩恢复其实是很困难的。女性在生产的过程中就是这个样子的。你的盆底肌在生产中撑大了,但是产后你要把它缩回去。那么产后盆底肌修复要多少钱呢?
在我国已婚已育的女性中,有45%的女性在生育之后,患有不同程度的盆底功能障碍性肌症,其中,尿失禁是较为普遍的症状。据医学研究表示,在中国有1/5女性在产后有尿失禁情况,而且故盆底肌受损会引起漏尿、子宫脱垂、反复尿道炎等等危害。盆底肌就是可以控制我们的小便,盆底肌产后多多少少会有一些松弛,年纪大了以后这个现象会更严重一些,甚至会影响夫妻生活。
原则上讲,只要做提肛运动、瑜伽或其他有利于缩肛的运动,都是可以缓解盆底肌松弛的情况,但有些妈妈并不能每天坚持做训练,或者做的方法不对,再加上每位妈妈自身的体质原因,自我训练结果并不一定都有效果,特别是对于盆底肌松弛严重的妈妈来讲,自我训练可能起不到什么显著效果。盆底肌松弛严重的需要在医生的建议下进行治疗。
这个是不一定的。每个人生产后的身体状况都不一样,盆底肌损伤程度也不一样。盆底肌修复需要到医院进行详细检查后,有针对性地治疗,是需要根据你的情况来收费的。也跟你选择的医院、医生等有关。普遍的大概几百块一次,一般要做好几次才能有效修复。盆底肌修复需要做缩肛运动,每天2-3次,每次50下以上。如果是严重的情况,需要到医院检查,进行针对性的治疗。具体费用不好说,需要根据个人的身体素质,选择的医院、医生等决定。几百到上千一次的都有,具体的最好亲自前往询问。
盆底肌肉是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
假如说我们的腹腔像一座小房子,脊柱是钢筋,腰腹的一系列肌群是墙壁,那么盆底肌就是地板,承载着人体几乎70%的重量。除了在平日里跟前后两面“墙”协同支撑着那么多的内脏,盆底肌还要控制拉和撒;生娃的时候配合宫缩把孩子怼出来;就连啪啪还得仰仗它提升愉悦……看不见摸不着,它依然是“命门”。和身体其他部位一样,盆底肌也逃不过偶尔故障、日渐失灵的命数。引起盆底肌松弛的原因有很多,也或许会是几个方面同时在影响:怀孕、分娩、排便过度用力、慢性咳嗽、提重物、高冲击运动、过度肥胖、年龄增大……
在产后2个月的妈妈中,20%以上会有产后疼痛的问题;在产后的第6周到第8周盆底肌力下降最明显;产后尿失禁的发生率约15%-40%,在怀孕初期或怀孕前已有尿失禁的妇女,产后尿失禁的发生率更高;而产后粪失禁的发生率则为1%-5%。产后妈妈应重视好盆底功能障碍的防治。女性盆底肌损伤时,常见症状表现为阴道松弛、性生活不满意、压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿)、反复阴道炎、尿路感染等。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
在产后42天做盆底肌力筛查,通过筛查会发现大部分女性的盆底肌力下降很多。正常的肌力是5级,但是产后有很多产妇的盆底肌力只是到1-2级,甚至是0级。如果是盆底功能障碍的患者,一般不能自愈。大部分分娩一胎的孕期压力性尿失禁患者,产后的压力性尿失禁的症状会缓解。但是随着年龄的增长和妊娠次数的增加,压力性尿失禁会越来越严重。盆底肌力低的患者,因为大部分人原来就不知道盆底肌的收缩位置,所以,也没有恢复的体会。
门诊护士长 中山三院·爱博恩国际妇产中心
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