产后容易出现哪些问题,产后首次同房不成功

　　产后的时候女性的抵抗力真的是太弱了，感觉一旦有什么病毒就会侵入。所以大都数的女性在产后的时候都会把自己包的严严实实的，密不透风的话就是最保险的了。大多数女性在产后的时候出现的问题其实都是差不多的。那么产后容易出现哪些问题呢?

产后容易出现哪些问题

　　精生孩子对于一个女人来说，可谓是又爱又难受，爱的是宝宝的降临，给一家人带来了无限的欢乐，难受的是宝妈们在生完孩子后，腰疼、生理期不正常、乳房变小等等各种问题接踵而来，特别是剖腹产，给宝妈们带来的身体危害是更大的，需要特别的护理且需要很长的时间去恢复，面对产后出现的各种问题，我们该如何应对呢？怎样才能更好的恢复宝妈们的身体呢？

　　应该很多女人在产后的时间里面都会出现脱发的情况，而且对于一些心态比较不好的女人来说，更是会严重一点，所以遇到严重脱发的时候，就要注意自己的健康问题，要保证自己的心情愉快，而且在很多时候都要及时确保营养的正常摄取，这样都是可以缓解脱发的症状。

　　很多宝妈在生完孩子后会出现腰疼的情况，这跟体内钙的流失以及过度劳累都是有关系的。生完孩子后，一定要注意平时的营养均衡，多吃一些含钙量高的食物，比如鱼汤、核桃、扁豆等等。很多产妇在坐月子的时候，一直躺在床上，也会使血液淤积进而导致腰酸背痛，适当的下床走走路，更有益于身体的恢复。还有在照顾孩子的时候，会非常的消耗体力，宝妈们也一定要注意休息，不要使自己太过劳累。

产后生病怎么办呢

　　在产后如果反复的出现生病，很可能是在月子期间休息不好导致了后遗症的。多注意休息建议在饮食方面多做调理，预防阴虚火旺的症状，建议多吃新鲜的蔬菜水果观察一段时间也不要有熬夜的习惯，看一下饮食和睡眠的情况是否正常，不要着凉即可的。

　　生产完后身体的抵抗力明显下降，极容易感冒。感冒后一定要注意饮食清淡，多喝些热汤和粥等食物。要多注意休息，很多宝妈晚上会起夜照顾孩子的吃喝拉撒睡，夜里容易着凉。所以宝妈尽量不要熬夜，同时室内也要注意空气流通，可以多去户外散散步呼吸新鲜空气。

　　内有郁热所以导致你不能吃温补的药物,一次就上火,外有虚寒所以怕冷,易疲劳等。现在需要首先的一点是清除体内郁热然后才能温补，口服丹栀逍遥丸,疏肝理气,解郁除热，不要吃时间长,吃七天或者十四天就行了，然后再进行温补,口服人参养荣丸,滋补气血,归脾丸健脾养血，长期吃就可以了。