产后痉挛症是什么意思，产后毛孔堵塞怎么办

　　产后痉挛本来是很多人不太了解的，但是前段时间韩国女星有过这样的情况直接在韩国网络上引起轩然大波，重新对这个症状引起重视。所以好好了解这个我们不熟悉的症状是非常必要的。那么，产后痉挛症是什么意思呢？好好看看吧！

产后痉挛症是什么意思

　　产后痉挛包括西医的产后破伤风、产褥期重症感染，以及严重的血钙过低症、失血性贫血等。其主要病因是产后失血伤津、阴虚内热、筋无所养、产时创伤、感染邪毒直窜筋脉、产后外感风寒或产后湿热经络。

　　(1)如果新手妈妈游心悸、自汗、盗汗、头晕眼黑、疲倦困乏等表现，家家月嫂建议可以食用牛奶、豆浆、果汁、鲤鱼汤、鸡汤、桂圆、大枣及含维生素较多的蔬菜水果，这样可以益气养血。

　　(2)如果产后妈妈出现四肢抽搐而麻木、腰腿酸痛、行动笨拙、血钙偏低者，家家月嫂建议你食用一些像乳制品、豆制品及炖排骨、炖鸡、醋酥鱼、奸皮等局耗质食品。

　　(3)还有就是产后出现发烧，寒热往来，同时还伴有四肢抽搐、口干舌燥、体汗较多、精神疲倦、尿少而黄等症状，家家月嫂认为这属外感风邪致疼，要避免产后发烧、感染。

　　(4)产后约4〜6天出现牙关紧闭、张口困难、苦笑面容、颈项强直、角弓反张、四肢痉挛、不能自摄饮食等严重症状时，家家月嫂建议你以高热量流质饮食为主。

　　(5)还有产后发痉，神昏谚语，或口噤不语，不能经口摄食，则宜鼻饲饮食。家家月嫂建议你吃一些低盐清淡流食，以清痰利气、镇痉平肝息风、芳香开窍为主。

产后毛孔堵塞怎么办

　　一、做好清洁皮肤工作

　　油性肤质的MM，可以适当的使用控油洁面乳。在清洁面部时，要加上按摩效果最好。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以便增强洁面护肤品的去污力， 然后用温水或温热水洗干净。这样，就能彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢了。

　　二、、堵塞疏通毛孔

　　用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

　　三、夜间让皮肤过得轻松

　　临睡前要彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净。并且涂抹质地清爽的护肤产品。一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等。尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。