生完孩子的妈妈们,需要在坐月子的时候好好注意身体。对于分娩时产生的还没愈合的伤口而言,更要多加注意。在伤口还没愈合的情况下,医生会建议妈妈采用淋浴的方式进行洗澡,这样才能避免伤口感染。那么,产后多久可以坐浴呢?
1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45 左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
6.洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿气侵入体内,引起头痛和脖子痛。
7.坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。
产褥热主要是发生在分娩完成产妇调理身体的那段时间,因为那个阶段产妇比较虚弱,患上产褥热的产妇也是比较多见的。但是产妇发现自己在患上产褥热以后,发现自己还有发烧的情况出现。那么当患上产褥热以后出现发烧的情况是什么原因呢?
当患上产褥热出现发烧的情况是正常的,因为在出现产褥热以后,会有全身发热的情况,最后就会导致出现发烧的情况。当妈妈在产褥热期间出现发烧的情况时候,还是需要及时的治疗,当产褥热严重以后,会影响到妈妈的健康,甚至有可能还会导致死亡。
在出现发烧的时候,妈妈可以选择多喝水,喝水首先是可以帮助妈妈补充发烧流失的水分,还有就是帮助妈妈排尿和排出恶露的情况;妈妈还需要注意自己在发烧期间的营养,合理的营养能够帮助妈妈恢复体力,在恢复体力的同时,也能够增强抵抗力。但是对于产褥期的妈妈来说,饮食一定要注意清淡。
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