产后大肚子是什么意思，产后多久可以没奶

　　孩子在准妈妈的肚子里，准妈妈的肚子会越来越大，生完孩子后产妇的肚子还是不会恢复如初，那么产后大肚子是什么意思?产后产妇会给孩子喂奶，但是孩子长大了自然会断奶。那么产后多久可以没奶呢?

产后大肚子是什么意思？

　　许多孕妇都会觉得分娩完之后大肚子就会缩小很多的，其实不然，有很多妈妈分娩完之后肚子还是很大的，这个其实也是和个人体质原因有关的。比如腹直肌分离、脂肪过多、子宫未恢复等等原因都会影响到大肚子的持续，所以各位妈妈要学会调理自己的身体。

　　1、腹直肌分离

　　在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面，由一层薄薄的，称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉，由不同的方向斜斜地穿过腹部，更底下的一层，则是由一侧边穿到另一侧，直直地穿过腹部。这几层肌肉，有的并不在腹部中心交叉而过。在腹部的中央下方，只有一层肌肉，因此该部位特别多肉，而容易受伤。

　　在怀孕期间，白线会开始变软，并开始扩张，使腹直肌的二层肌肉分开，以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开，被称为是腹直肌的分离。生产后3-4天，你会发现到约有2-4只手指宽的空间。当肌肉的力量开始增加时，这空间会缩减，变成只剩下一只手指的宽度。

　　2、产后肚子大的主要原因就是腹部脂肪太多，让整个身形显得非常胖大。

　　3、子宫还没有完全恢复

　　怀孕10个月，子宫从4个月开始就明显增大，到6个月后增大到了极致，怎么可能在短短的几个月内就完全恢复呢?所以要给子宫一点时间来慢慢地复原。

　　4、产妇刚生产完，通常体重会马上减轻5~7千克，其中包含了胎儿、胎盘、羊水，以及生产时失血的重量。但是，至少还有5~10千克的重量，就是在产后必须努力的了。

产后多久可以没奶？

　　女性生产之后，会出现涨奶的情况，出现涨奶多是因为未及早进行哺乳，亦或者是喂奶的时间隔得太长，也有可能是乳汁分泌的多造成的。许多产妇被涨奶困扰着，严重者还伴有发烧的症状，检查后得知是乳腺炎，需要及时处理。产后多久就不会涨奶了?这是许多产妇想要解除的疑惑。

　　产后多久就不会涨奶了

　　一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

　　生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12-48小时。什么样的人持续时间长，什么样的人持续时间短?根据妈妈乳房重新充盈的程度来判断持续时间，重新充盈速度越快，充盈程度越严重者，持续时间会比较长。

　　涨奶怎么办

　　1、勤哺乳

　　解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。

　　2、挤出多余的奶

　　有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃导致涨奶，这时妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理。有时由于各种原因，妈妈无法及时哺乳导致涨奶，这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。

　　及时挤出涨奶，防止奶管堵塞形成肿块，或导致乳腺炎等棘手问题。

　　产妇出现涨奶的情况，可以采取热敷的方式疏通堵塞的乳腺管。若是伴有发烧，先不要给宝宝喂奶，可以请催乳师帮忙处理一下，可以用吸奶器将多余的奶吸出来。然后饮食方面注意不要吃下奶的食物，吃一些清淡的食物。如果涨奶情况严重一定要到医院及时治疗。