怀孕多久喝孕妇奶粉好，怀孕吃孕妇奶粉的坏处

　　现在人们生活条件好了，所以一部分人就开始注重营养、喝牛奶喝奶粉等等。而孕妇也不例外，孕妇作为特殊群体，应该更加注重营养。那么，怀孕后多久开始喝奶粉好呢?

怀孕多久喝孕妇奶粉好

　　怀孕以后孕妈妈喝孕妇奶粉，一般的时间在怀孕中期，怀孕中期是宝宝发育继续营养的时候，所以孕妈妈这个时候喝孕妇奶粉，可以补充宝宝需要的营养，喝的时候一定要看说明，喝多了对孕妈身体会造成伤害的，一般每一天喝1-2杯，根据自身情况。不过有的孕妈不适合喝孕妇奶粉，孕妇奶粉对于体重超标，妊娠期糖尿病、体重增长快的孕妈妈，是不适合喝孕妇奶粉的，因为孕妇奶粉含有营养丰富，这三类人喝了以后会加重症状，会出现妊娠期高血压，或者肥胖不利于生产等。孕妈的饮食习惯不同,膳食结构也不同,对于营养物质的摄入量也完全不相同。这个时候,孕妈就不能因为孕妇奶粉能够补充营养而抓住机会而大量饮用,这样不仅起不到补充营养的作用,反而会加重肾脏的负担。

怀孕吃孕妇奶粉的坏处

　　有些孕妈肠胃比较敏感，一喝孕妇奶粉就会拉肚子。如果确认拉肚子是因为奶粉引起的，孕妈妈可以尝试减少奶粉的份量，把奶液兑的非常清淡，看看还会不会拉肚子。有些孕妈还有小窍门，改喝婴儿奶粉，就不会有拉肚子的困扰了。有点喝孕妇奶粉，会上火便秘，但是不是所有妈妈喝奶粉都会便秘，喝奶粉便秘也是个人体质和生活习惯影响的。如果便秘严重。孕妈妈还是尝试多吃水果蔬菜多散散步吧。多种方法无果，不要为难自己了。那就喝酸奶吧，酸奶放到室温后再喝是可以的。但是如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。例如，如果维生素A过量，严重的会导致胎儿畸形。所以如果孕妈妈的饮食可以满足孩子需要的营养，那就没有必要在去买孕妇奶粉了，在饮食上孕妈妈要注意，以清淡为主，吃一些容易消化的食物，适当的增加维生素和钙的补充就可以。