芒果有甜芒果当然同样的也有酸芒果,大多数的水果其实品种真的是挺多的,很难让人辨别,很多人不知道在产后的时候自己到底能不能吃酸芒果。毕竟在产后的时候其实很多的东西吃起来都是非常的讲究的。酸芒果其实也挺好吃的。那么产后几天可以吃酸芒果呢?
月子期间,产妇的身体比较虚弱,胃口也较差,适当地食用一些酸的水果,可以帮助产妇开胃,还能够补充营养。但月子饮食宜清淡,产妇也不宜过多食用太酸的水果,会破坏牙釉质,损害牙齿健康。 小贴士:吃完酸水果可以用水漱口, 或喝点水和牛奶,以中和酸性哦。芒果不和大蒜同吃。在食物的搭配上,有些食物确实是属于相克的食物,比如产妇们在吃芒果的时候,就不建议食用有大蒜的食物。芒果和大蒜一起食用,容易出现发黄病的情况。产妇们饮食时需要注意这一点。
产妇是可以吃芒果的,芒果不是回奶的食物,产妇不必担心芒果导致回奶。唯一要注意的是,只是由于芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食。据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。产妇胃口不佳时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。芒果的维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果,所以多吃芒果,还能润泽皮肤、增强抵抗力,吃之前先用淡盐水泡一下。
不宜吃冰镇芒果。夏天的时候,很多人都很喜欢吃冰的食物,冰镇的食物确实让我们感觉身舒爽,可是对于产妇来说,月子期是一个特殊的时间段,需要好好的调养好自己的身体,比较不适合食用冰冷的食物。敏体质不宜吃芒果。对于有过敏体质的女性,我们比较不建议其食用芒果。芒果含有过敏源,容易使易过敏的女性出现过敏问题。
泰国的水果除了榴莲,还有芒果。在泰国的美食街常见的就是芒果的小吃了,有很多的芒果沙冰、芒果汁、芒果肉、芒果干等等,但是这样的芒果美食小妖就还是第一次见。酸芒果凉拌,酸芒果小妖就知道,一般酸芒果都是要加工过后才能吃的,不然就会很酸,常见的就是把酸芒果拿去腌成甘草芒果。凉拌菜小妖也吃的不少,凉拌海带、凉拌青瓜、凉拌鸭爪都是小妖很喜欢吃的。
这段时间的芒果做酸嘢是最好吃的时候,因为快要成熟了,没有之前的那么酸,味道也很好。这几个青芒果是离我家不远树上摘的,你们可以去超市买,一般的都会有卖的。但选择的时候注意不要选到那些快熟的果。做芒果酸一般可以带皮吃,但我不喜欢皮的味道,我都会削去。削皮后把芒果洗干净,用刨皮刀比用刀削快。
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