产后多长时间能洗脚,产后高血压有什么症状表现

　　女性在产褥期有很多方面都需要注意，因为这个时期是产妇刚刚生完孩子的恢复期，身体机能慢慢变回孕前，所以这个时期格外重要，包括饮食，睡眠，穿着，洗漱等等的生活习惯都需要发生改变，其中洗漱清洁就是一个大方面。那么，产后多长时间能洗脚?

产后多长时间能洗脚

　　爱美是女性的天性，很多妈妈刚分娩就着急能不能洗澡洗头，分娩后，应7天之后再洗澡洗头，而且只能用淋浴，切不可用盆浴。洗完后要将头发和身体擦干，以免受凉。另外要勤洗外阴，用温水洗脚。月子期间都是可以正常的洗头洗澡刷牙。这样也是可以很好的，当你注意身体清洁度的，对身体恢复也有好处。所以基本上当天就可以洗脚的，并且要注意水温不要特别高，注意多泡泡，其实效果很不错的。只要洗完及时擦干，别着凉就没有问题了，七天以后就可以洗澡了。要注意用一些温水，不要直接用冻水或者用一些薑煮过的水洗脚就可以。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。

产后高血压有什么症状表现

　　1、出现剧烈头痛

　　极高的血压会对头盖骨造成压力。当血压急遽增大的临界水平时，会在头盖骨造成疼痛，导致严重头痛或偏头痛。恶性高血压和胸痛、视力模糊、恶心有关联。

　　2、引起视力模糊

　　高血压可引起大脑的部分膨胀，这会导致视力模糊，因为这部分的大脑有神经直接连接到眼睛。如果肿胀是分散的，就会造成视力障碍。剧烈头痛是高血压的症状之一。

　　3、导致呼吸困难

　　一个压力在心室增加，就会导致室壁增厚，让它们更强壮来抵抗血压的上升。当心室变厚，心脏血液的空间就会变少，导致身体其他部位的血液涌出。肺部的血液聚集，就会影响呼吸。

　　4、疲劳以及嗜睡

　　由于血压高，体内的器官被削弱或损坏，再加上，心室变厚，较少的血液涌出，所以血液无法有效的分发，血液供应不充足就会引起疲劳和嗜睡。

　　5、容易导致恶心

　　由于血压升高、心脏涌出较少的血液，含氧量少的血液会被传输到器官。这会导致心脏的压力变大，四肢和大脑的供血变少。大脑含氧量变少就会引起不安和恶心。

　　6、容易鼻子出血

　　血压增高很容易导致流鼻血。如果鼻子偶尔开始出血，并且出血恶化，这可能是高血压的迹象，又称鼻出血。如果你的鼻子开始出血，立即就医，以防止伤害。