大龄产妇注意事项

　　现在不少年轻人的结婚年龄和生孩子的年纪是越来越晚，也就导致很多大龄产妇的出现。可能有一些女性对于这个概念并没有明确的认知，更别提注意事项了。那么，大龄产妇注意事项有哪些?作为女性需要多了解，下面我们就一起来详细看一下!

大龄产妇注意事项

　　1、 孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率，全面进行孕检。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。

　　2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

　　3、高龄初产妇应提高自我警觉性，不要"临时抱佛脚"。即在妊娠的初期直到临产，随时都应该意识到可能发生母胎病理性变化的意外，定期到有条件的妇产科进行母胎监护和必要的防治措施。

　　4、在临产将近时，应提前住入医院妇产科，具体提前一周或两三周，应视个人情况而定，切实做好产前监护，必要时及早行剖宫产较为安全。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

大龄女性该如何备孕

　　一、控制好自己的体重

　　在备孕期间要控制好自己的体重，在怀孕前要多做一些有氧运动，让自己的体重属于标准体重再进行备孕，这样能够降低在孕期出现一些并发症，导致母体和婴儿的健康受到影响。

　　二、保证营养的足够

　　在备孕期间要摄取足够的营养，多吃一些叶酸比较高的食物，能够防止在受孕后胎儿发育出现畸形，如果在平时没有多摄取含叶酸比较高的食物，也可以直接补充叶酸片，另外还要多吃一些水果蔬菜，帮助补充维生素，还可以多吃一些豆制品，豆制品中所含的雌激素可以帮助女性提高卵子的质量。

　　三、做一个全面的检查

　　对于大龄女性来讲，想要让自己成功的受孕就要做一个全面的检查。由于大龄女性因为身体的原因，会让自己出现一些疾病或者会导致在怀孕的时候出现一些问题。因此在孕前要做一个详细的检查，只有做详细的检查才能够发现一些潜在的疾病，从而及时采取措施进行治疗，在疾病治疗后再进行受孕。