产后二十几天腰痛,产后喝醪糟汤下奶吗

　　腰痛很多的女性在产后的时候都是会出现的。毕竟女性在生产的时候实在是出了太多的力了，导致产后的时候真的是出现了很多没有办法解决的后遗症。但是就算是腰痛也是有一定的时间限制的。那么产后二十几天腰痛是为什么呢?

产后二十几天腰痛

　　不少产妇在坐月子期间遵循“少活动”的原则，长时间在床上休养，从而使腰部肌肉没有得到应有的锻炼。一般产妇在月子期间大量给身体进补营养，使身体得到许多热量从而加重了体重，导致腰部负担过重。此外，女性还要经常弯腰照顾小朋友，比如洗澡、换尿不湿等等，这些情况都容易引起腰痛。

　　宝妈产后可能出现风湿的情况，如果没当回事，就没有治疗，久了就变成风湿病的，这个也是腰疼的一大原因。此外分娩后着凉、姿势不正确、过于疲劳等都会导致产妇分娩后腰痛。女人怀孕和分娩都会需要很多钙，特别是母乳喂养的妈妈特别需要更多的钙，如果没有补充的话，就会导致腰痛腿疼。

　　内分泌系统变化：在女性怀孕阶段，子宫逐渐变大，因此腰部就要承受更多的压力，从而使得盆腔血管及神经受到压迫，导致腰部疼痛，一直延续到产后。产妇生产后，体内的内分泌系统产生较大的改变，很难较快恢复至原样。骨盆韧带处于松弛无力期间，肌肉也会十分柔软，较易导致产后腰痛。

产后喝醪糟汤下奶吗

　　现在女性生完孩子之后，就会被要求喝米酒或是黄酒，这样的目的是为了起到催乳的作用。那么喝米酒这些就真的能够起到催奶的作用吗？米酒催发对宝宝有害吗？小编在这边要郑重的告诉产后新妈妈的是，其实产后喝米酒是不能够起到催乳的作用的。因为米酒中是含有酒精成分的，产后妈妈喝了不仅不能够催奶，而且还会抑制乳汁的分泌哦！

　　产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。 肉汤过浓，脂肪含量就越高，含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。

　　不仅如此，产后妈妈喝米酒的话，米酒里面的酒精就会进入到妈妈的乳汁里面，被宝宝吸入到体内，这样是会对宝宝的身体造成影响，情况比较轻的话，会影响到孩子的睡眠，严重的话，就会影响到宝宝的大脑或脊髓的发育。