螺旋藻是一种多细胞的藻体。但是螺旋藻是怎么吃的相信到现在来说还是一个冷门,大多数的人吃田螺吃海螺但是吃螺旋藻很多人真的是第一次听。一般产后的时候有一部分人可能会吃到螺旋藻。但是产后的饮食也很重要。那么产后多久能吃螺旋藻呢?
螺旋藻含叶绿素1.33%(镁)是普通蔬菜含量的10倍以上,含植物性高蛋白质、B1、B2、泛酸、锌等可以促使天然胰岛素的产生。螺旋藻中叶绿素含量极为丰富,是普通蔬菜含量的10倍以上,对促进人体消化,中和血液中毒素及改善过敏体质,消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻中脂肪含量只有5%,且不含胆固醇,可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量,效果很好。所以,新生妈妈在哺乳期吃螺旋藻是没有什么问题的。而且,螺旋藻的营养价值也非常的高。
生产及配方组成不同。药品的生产能力和技术条件,都要经过国家有关部门严格审查,并通过药理、病理和病毒的严格检查及多年的临床观察,经有关部门鉴定批准后,方可投入市场。而保健品勿需经过医院临床实验等便可投入市场。这样,属于药品的必然具有确切的疗效和适应症,不良反应明确;属于食品的则不然。
螺旋藻含多种人体必需的微量元素,钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自由基,降低或抵抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。
螺旋藻(学名:Spirulina)是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。
螺旋藻,亦称 “节旋藻”。蓝藻纲,颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体,胶质鞘无或只有极薄的鞘,并有规则螺旋状,以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子。约38种,多数生长在碱性盐湖。目前国内外均有大规模人工培育,主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻和印度螺旋藻三种。可食用,营养丰富,蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域,其大量繁殖会形成水华。
多细胞藻体,圆柱形螺旋状的丝状体,单生或集群聚生,藻丝直径5-10μm,先端钝形,螺旋数2-7个。藻体可以颤动和旋转运动,常像围绕着一个纵轴似地很快旋转,向前爬行。细胞内含物均匀,无真正的细胞核。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体,胶质鞘无或只有极薄的鞘,并有规则螺旋状,以形成藻殖段繁殖。无异形胞和后壁孢子 。由于体内的藻红素和藻蓝素等的数量不同,而呈现不同体色,如蓝绿色、黄绿色或紫红色等。并有纤弱的横隔壁。属原核生物的简单繁殖方式,可直接分裂。
你好,哺乳期间是可以吃螺旋藻的,但需要注意现在市面上的保健品质量参差不齐,需要选择有质量保证的品牌,如果服用有质量问题的保健品,会对孩子产生不良的影响。平时如果想要补充维生素,可以多吃新鲜的水果蔬菜,还有鱼肉牛肉等优质蛋白。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
其实对于一个一岁多的小孩,是不适合吃这种保健品的,你不要给小孩吃,不适合。而对于小孩的营养,只要注意营养均衡,就可以了。你可以多给小孩吃一些牛奶、鸡蛋、水果、青菜等,平时也需要多给小孩水喝,多带小孩去运动,晒太阳。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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