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怀孕吃凉的会怎样

  怀孕期间我们都知道,要多多注意孕妇的饮食,女性身体本来偏寒性,更何况肚子里有个宝宝,最好就不要吃什么寒性食物。但怀胎十月确实漫长,特别是大夏天的时候,有时会忍不住喝冷饮或来支冰淇淋来降降温。那么,怀孕吃凉的会怎样?

怀孕吃凉的会怎样

  医学家们发现,在孕期时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

  孕妇不可以吃太多的冰冷的食品

  其次,孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。

  孕妇多吃冷饮不仅为自己带来伤害,腹中胎儿也会受到一定影响,有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响自身的健康和引起胎儿的不安。 

孕妇能吃冷饮吗

  有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻,这对胎儿和准妈妈都有不好的影响;还有这样的说法,就是吃冰冻食物会影响胎儿气管,不过此方面目前并没有确切证据。孕妇能吃冷饮吗?这是许多孕妇想要知道的一个问题。但据专家建议,孕妇不可以吃太多的冰冷的食品。天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩,减少胎盘给孩子的血液供应,对孩子的发育有影响。

  孕妇吃冷饮的坏处:

  医学家们发现,在孕期时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血流减少,可以导致局部抵抗力下降,令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

  孕妇不可以吃太多的冰冷的食品

  其次,孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能下降,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。

  孕妇多吃冷饮不仅为自己带来伤害,腹中胎儿也会受到一定影响,有人发现,腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有节制,切不可因贪吃冷食,而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

来源:pcbaby2019-04-07 22:39:48
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我爱吃大盘鸡,现在怀孕初期不知能不能吃?
Fiona专家

孕妇慎吃大盘鸡。

孕妇慎吃大盘鸡的原因:鸡肉药用价值大,民间有济世良药美称,中医认为鸡肉具有温益气、补精填髓、益五脏。鸡肉进补时需注意雌雄两性作用有别:雄性鸡肉其性属阳温补作用较强比较适合阳虚气弱患者食用;雌性鸡肉属阴比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。对鸡肉对孕妇能起到很好的营养补充作用,可以增强免疫力,降低生病的概率。

孕妇吃大盘鸡吃需注意:大盘鸡的做法各异,注意其中的香料不要太过辛辣。不要吃太多。任何东西吃多了就会“物极必反”的作用。最好自己在家做,毕竟这样会更卫生一点。

Fiona

资深编辑 太平洋亲子网

不知道我现在怀孕初期还能不能吃黄骨鱼呢?
Lisa专家

孕妇可以吃黄骨鱼。

孕妇可以吃黄骨鱼的原因:黄骨鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。总体而言,黄骨鱼蛋白质丰富远远高于肉类且属优质蛋白,易于孕妇消化。黄骨鱼还含有丰富维生素A、维生素D,矿物质含量也较高。黄骨鱼不仅预防心血管病,而且有利于胎儿神经系统发育。因此怀孕妈妈可以多吃黄骨鱼。

孕妇吃黄骨鱼需注意:注意要购买新鲜的黄骨鱼,并且注意烹调方法,一定要煮熟煮透了吃。

Lisa

资深编辑 太平洋亲子网

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