怀孕了使劲跳会流产吗，怀孕九个月还会流产吗

　　怀孕要注意自己的身体，在怀孕前几个月的时候孩子是最容易流产的时候，这个时候一定要注意自己的身体，过了这个三个月的危险也会好点了，但是孕中期也是不能大意的，有的女生在孕中期的时候觉得这个时候孩子是比较的稳定，就去玩耍了，但是是很危险的，怀孕了使劲的跳会怀孕吗?

怀孕了跳绳会流产吗

　　有些女性在怀孕之后听说应该要运动，所以有的人会去跳绳，但是在这之后往往会引起流产等现象，所以会有这些事情发生是因为你对这些知识不了解，所以才会发生流产的事情，在怀孕之后一定要注意多多认识这方面的知识，这样才能够对你和你宝宝的身体负责，不然的话会让你觉得后悔莫及。所以说怀孕之后的女性身体是非常虚弱的，千万不可以有跳绳之类非常激烈的运动，不然的话会对宝宝造成很严重的影响。

　　孕妇适合的运动有哪些，1、散步:散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。2、慢跑或者快步走:适宜的体重有助于受孕，慢跑或快步走比散步更能消耗能量，燃烧多余脂肪。运动前，应先排空膀胱，换上宽松舒适的衣服。期间如果出现不舒服的情况，可以暂停休息，根据自己的身体情况调节慢跑时间，不宜劳累。和散步一样，也请在空气新鲜、空间宽敞的环境进行。3、瑜伽:练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。3、 调节孕妇情绪适度运动能解除孕妇的疲劳，调节孕妇的神经系统功能，保持一种良好的心理状态，增强分娩信心。4、 减轻孕妈妈身体不适孕期适当运动，可以促进孕妇的新陈代谢，增强心肺功能，增强血液循环，预防静脉曲张，减轻孕期腰痛、腰酸和腰部不适感。5、 预防血栓，孕期血液处于高凝状态，长期卧床容易形成下肢深静脉血栓，甚至进而发生肺栓塞危及孕妇生命，所以，能站着就不要躺着。适量运动有利于促进血液循环，可以减少血栓形成的风险。6、 控制糖尿病对于妊娠期糖尿病的孕妇，孕期运动更是一种推荐的治疗方式。所以，对于健康孕妇来说，不仅不限制运动，更要建议适量运动。7、有利于分娩，适当运动能避免孕妇肥胖，减少妊娠水肿和妊娠高血压的发生，使胎儿及与分娩直接有关的骨盆关节和肌肉得到锻炼，为日后的顺利分娩创造有利的条件。

怀孕运动需要注意的事情

　　对孕妇来说，跑步的风险是有点大的，就算是慢跑，有时候也不好控制速度，而且跑动中身体的晃动幅度较大且较快，不宜孕妇进行。而快走就很容易控制速度，以及身体的幅度，对孕妇来说，是增强心肺功能、促进血液循环的安全运动。骑自行车比快走要更有效果，但是在路上骑自行车还是会遇到路面不平、道路不畅等情况，所以选择健身房中的自行车动感单车，注意节奏和速度不要太快就好。游泳也是增强心肺功能的好办法之一，而且和快走、自行车比起来，游泳能调动更多的肌肉。另外，有研究表明，水的浮力可以舒缓压力，对孕妇来说，是很好的运动方式。

　　在进行孕期运动的时候，你还要注意衣服样式要宽松，穿合脚的平底鞋。注意保暖，以免着凉。运动后宜采用沐浴冲澡的方式，不要用盆浴浸泡。洗头发的时候，如果自己不方便，可以请人帮助清洗，但要采用头往前倾的姿势来冲洗头部。即便在怀孕的4月到7月份，也并非所有的孕妇都适合做运动。如果你有心脏病，或是肾脏泌尿系统的疾病，或是曾经有过流产史，自然是不适于做孕期运动的。患有妊娠高血压者，由于血压不稳定，也不适于运动。如果大夫诊断你怀了个双胞胎，虽然很高兴，但是在高兴之余，还要小心为妙，不要随意运动!假如医生告诉你是前置胎盘，阴道出现了不规则出血、提前出现宫缩等现象，是绝不能有运动的念头的，此时此刻必须静养，来不得半点含糊。许多人担心活动会导致早产，但是美国医学专家利用连续记录运动中孕妇子宫收缩和胎儿心跳数据的装置，发现孕妇在运动时心跳显著加快，而胎儿的心率却不上升，从而说明孕妇的适当适量运动对胎儿没有不良影响。