分娩造成的伤害可是不小的,所以产妇们在坐月子期间要好好休息,调整饮食习惯,该补的一定要补好。不过不能仅仅只看表面,就觉得自己恢复好了,身体内部其实还是在创伤之中,如果有什么异常,要到医院好好的检查一下,要对自己的身体健康负责任。那么,产后侧睡腰疼怎么回事?产后第一天能吃榴莲吗?
女性在生完孩子之后出现侧睡腰疼的情况是非常常见的,是什么原因引起女性在生完孩子之后出现腰疼?主要是因为女性在怀孕之后,体重在短期内迅速的增加,引起腰椎的负荷增加。腰椎椎间盘压力增加之后,可能会引起椎间盘退变加速,出现腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出,刺激后方的厚重韧带及硬膜囊及神经根,引起腰椎的疼痛。
同时腰椎的负荷增加之后,会引起腰背部肌肉的劳损。所以许多女性患者在生完孩子之后,伴有慢性的腰肌劳损,产生顽固性的腰背部疼痛。产后腰疼首先是考虑腰肌劳损和腰椎间盘突出等常见疾病。建议患者做腰椎的核磁共振,可以进一步明确病因,从而指导治疗。
不论是剖腹产还是顺产,第一天建议不要吃榴莲,还是吃些流食比较好,过几天就可以适量的吃一些榴莲了。榴莲果肉营养价值丰富,其中三大营养物质以及维生素含A、B、C等均十分丰富。并且还含有钙、钾等多种微量元素,产后女性多虚多瘀,食用榴莲可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。减少产褥期疾病的发生。榴莲生长在热带气候区,其性温热,对于偏寒性体质的女性食用后大有裨益。榴莲中纤维素含量较多,多吃易导致消化不良并且易上火,因此不宜多吃。
榴莲是高营养的水果含有大量的蛋白质,糖,脂肪,维生素以及矿物质。吃榴莲后,能很快的被胃消化和吸收,为人体提供能量。同时榴莲是一种热性水果,对于脾胃虚寒的人、肾虚阳气不足怕冷的人,以及妇科由寒凉引起的很多病症都有效果。吃榴莲有以下好处:帮助胃消化和吸收、促进血液循环、美容养颜、预防高血压、增强人体免疫力、缓解痛经、补益身体。
榴莲有开胃的作用,可以促进肠胃蠕动,从而起到促进食欲的作用。榴莲含有多种维生素,有美容养颜的作用,有助于消除皮肤细纹和斑点,有美白淡斑的功效,让肌肤保持活力有弹性。但是物极必反,吃榴莲一定要适量,过多的食用榴莲有阻碍肠道的作用,引发便秘,所以不可过多的吃榴莲。
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,产后腰痛,应该是由于怀孕后气血不足,加上劳累引起的。建议针灸配合中药调理身体,应该会慢慢恢复,饮食少吃辛辣食物。建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免着凉。祝你健康。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,有的孕妇在怀孕初期,由于子宫扩展,激素分泌失衡,会有经常性的疼痛,如果没有其他不适症状,这没有什么大碍。单纯症状不能确诊,需要进一步通过B超检查才能判断。注意不能受凉,避免过度劳累,注意休息,生活饮食要规律性,怀孕前三个月内不要过性生活,放松心情,精神太过紧张,也会出现这种情况。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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