大家都知道,生产完孩子的时候,孕妇因为十个月的怀孕身体已经严重,便要这个时候就要采取束腹,带来帮助自己恢复到以前的身材,很多孕妇都不知道应该怎么做,那么产后吃消炎药能哺乳吗,产后多久穿束腹带?
自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带,有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。另外,过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复。因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。
做绑腹带前的准备。顺产后第二天,剖宫产后第六天,就可以绑了。平躺在床上,脱下内裤,注意绑腹带是要贴身的。最好在膝盖和大腿下垫上垫子,便于腰部起身。自己或请家人帮忙,用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢,然后再把下腹部的赘肉往上面拢,全部都拢到一起后,可请家人帮忙按住,自己准备绑腹带了。
前面从耻骨开始缠绕,后面要到尾椎骨的高度,这样穿上内裤后,不会妨碍我们上卫生间啦。开始缠绕,一圈半后(假设你从自己的左胯部开始缠绕的,那么绕过右胯部,缠绕一周后,再次到达右胯部,这即为一圈半),将束缚带翻转一下,然后再扯平(这样的目的是为了起到固定的作用),腹带不会任意滑动,同时我们还可以用手在反转腹带的同时,向上拨一下那里的赘肉,让它不下垂。依次再继续缠绕,再过一圈半,再反转一次。这样在这个地方我们一共需要打六圈,也就是四个一圈半,我们需要反转腹带四次。
女性怀孕后,身体会出现症状,这些症状也是对怀孕后的直接反应。另外,不同体质的女性,早孕反应是不同的,有些反应明显,有的怀孕几个月都无任何明显症状。那么,怀孕后都有哪些症状呢?
第一,停经
这是女性怀孕后最直接也是最明显的症状,月经停止。这种反应通常很容易被注意到,只要是月经比较规律的女性,有过性生活,且月经推迟1-2周后,就可能是怀孕了。
第二,饮食喜好变化
有些女性朋友在怀孕后,胃口会发生变化,平时不喜欢吃的东西,突然喜欢上了,或者是吃过一次的东西不想吃第二次,尤其喜欢吃酸味食物等。
第三,早孕反应
女性怀孕后,除了停经和胃口发生变化外,还可能伴有早孕反应,比如恶心、干呕等,只不过由于每个女性的体质不同,早孕反应时间和程度不同而已。
第四,身体变化
怀孕后,女性体内的雌激素和孕激素增加,在这两种激素的共同刺激下,女性的乳房开始变大,而且乳头和乳晕的颜色会变深,乳头周围还会出现一些深褐色的结节等。
一家怀孕,全家开心。宝宝是家庭幸福的延续,当得知自己或自己的家人怀孕后,妈妈和宝宝的健康就成为了全家人最关心的话题。而对于女性来说,怀孕初期是一个关键时刻,尤其是头三个月,需要注意的问题有很多,比如下面这些:
第一,采用正确的方式验孕
不少女性在怀孕初期失去了孩子,多是因为不知道自己已经怀孕。现如今的验孕方式有很多,包括验孕棒、验孕试纸、排卵试纸、B超等,每种验孕的方式准确率都不同。为了提高验孕的准确性,在月经推迟1周左后先在家用验孕试纸测试,然后再去医院进行进一步的确定。
第二,不能随便用药
在怀疑自己可能怀孕后,应该尽量避免吃药,包括感冒药、抗癫痫药物、精神科用药、抗生素等,避免药物对胎儿产生不良影响。
可以的哦,对于贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好,缺少维生素d,您是孕妇可能会影响胎儿的发育,建议您可以吃一些钙片,您说的钙片可以的。根据你的情况来看,你现在所补充的维生素E和铁与钙都是可以的,而对于还需要补什么, 这是需要根据每个孕妇的不同情况来决定的。因此,你现在只要在饮食上多注意,适当补充一些蛋白质,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,晚饭后,适当去散步,都是可以的。产妇由于宝宝生长发育的需要,这也是需要补充充足的营养的 ,是能够吃孕期的复合维生素和钙片的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...