怀孕5个月要喝什么奶粉好，怀孕早期喝什么奶粉好

　　奶粉的营养价值其实是非常的高的，在女性的各个时期都会要很多的营养。其中怀孕的时候有些女性就考虑到了自己也要喝奶粉的问题。在怀孕5个月的时候胎儿正是快快长大但是不容易流产的时候，需要的营养就更多了。怀孕5个月要喝什么奶水好吗?

怀孕5个月要喝什么奶粉好

　　怀孕期间需大量的钙质钙剂供给补充身体了，孕妇喝奶粉，对胎儿的生长发育骨骼牙齿生长，未来智力的发育也有一定的好处。孕妇奶粉就是现在市场上是比较多，也比较杂、比较乱。因为孕妇奶粉的成分大多数都是从食物中提取出来的营养成分或者是营养素，如果饮食结构能够比较均衡，然后一日三餐能够得上吃，建议还是以饮食为主，不是以孕妇奶粉为主。

　　奶粉品牌：如果喝一种孕妇奶粉腹泻，也很有可能是奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试。如果还是无效，建议孕妈不要再继续吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶、蔬菜，5个月后补充钙，3个月内补充叶酸。并不是所有的孕妇都能喝奶粉，要科学进行选择，特别是对于高血糖孕妇，对于孕期奶粉的选择要尤为注意，不同营养不良，当然更不能营养过剩，不能把孕妇奶粉当做主食，特别是怀孕5个月的孕妇，营养摄入要足够，而奶粉只是一种辅食。

　　怀孕5个月可以喝专门的孕妇奶粉，里面的微量元素和维生素配比均衡，尤其是注重了铁剂和钙剂的含量，可以避免孕妇造成缺铁性贫血和缺钙。孕期适量的补钙对于胎儿正常发育尤其重要，你可以选择一些高钙牛奶或者是孕妇奶粉，可以去正规的超市进行选购。

奶粉的营养价值

　　奶粉当中的营养价值是非常丰富的，但是它也是一种加工的产品，不是天然的饮品，如果是身体健康的人是没有必要喝奶粉的，因为我们身体中的营养从一日三餐的也是当中就可以得到满足，为什么不能乱喝呢?因为很容易买到劣质的奶粉导致食物中毒，如果乱喝奶粉的话会导致营养过剩，产生其他的疾病。那么什么人不适合喝脱脂奶粉的?

　　首先，那些脾胃虚弱，经常接触铅的人不适合。为什么这么说呢?因为奶粉当中的乳糖会促使铅在我们身体中沉积，很容易导致铅中毒，而且有的人身体中缺乏乳糖酶，如果摄入了奶粉，奶粉中的乳糖会无法转化为其他的物质，被吸收利用，直接进入到大肠。这就会刺激大肠导致腹泻，腹痛等其他的症状，而且有的人喝奶粉之后，会出现腹痛，腹泻的症状特别严重过敏的人，甚至会出现其他的过敏性反应。