怀孕应该要喝什么奶粉，怀孕吃什么奶粉不上火

　　奶粉现在的工艺都做的非常的好了，在以前相信大家都知道奶粉一般都是给婴儿喝的，可是现在的市场上同时也推出了很多适合老人吃，适合孕妇吃，适合小孩子吃，适合青少年吃的奶粉，这些同样是非常的营养的非常的好的。那么怀孕应该要喝什么奶粉好呢?

怀孕应该要喝什么奶粉

　　相信大家都知道牛奶能补钙，而不少孕妈咪也有缺钙情况，如果钙质缺乏较严重的话，则会出现骨质疏松、抽筋等情况，所以孕期内常喝牛奶能有效地补钙。此外，它的成分中还有维D与乳糖，如果能配合上豆浆中的维K与钾镁就能使得钙质吸收与利用率更高！孕妈咪们在挑选牛奶的时候，要尽量挑选那些保质期短的，因为这也意味着它们成分中的微元素活性以及效果更高。

　　虽然孕妇奶粉的优点如此之多，但并非所有的准妈都可以喝，尤其是那些患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。对于那些体重超标、体重增长过快的准妈妈准备购买孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高，有时喝了反而加重这些准妈们的身体负担。

　　孕妇奶粉什么时候开始喝比较好，这一直是困扰许多准妈们的问题，其实针对不同时间段的女性，开始喝孕妇奶粉的时间是不一样的。

　　怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

奶粉的营养价值是什么呢

　　在选择哪种品牌孕妇奶粉时，多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素，如铁、锌、铜等，还提供了充足的钙、磷，孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。但各种品牌也都有自己的特色，有的是低脂或脱脂奶粉;有的不含乳糖，很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA，这就需要孕妇根据自身情况选用奶粉。

　　宝贝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。