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产后50天可以吃蛋糕吗,产后50天用收腹带有用吗

  产后50天可以吃蛋糕吗?正常来说,如果是产后50天没有糖尿病可以吃蛋糕,因为这种情况应该是可以的啦,身体基本上已经恢复在一些饮食啊,就是说不要吃生冷凉辣刺激的正常饮食就可以了。产后50天要喂母乳也是有很多食物不能吃的,辛辣,刺激,油腻的,寒性的食物不能吃的。多喝汤可以补奶水的。小编也整理了一些相关内容可以看看的哟。

产后50天可以吃蛋糕吗?

  孕妈妈们能吃蛋糕,但是尽量不买加氢化植物油的蛋糕,目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。尽量不买酥皮蛋糕,酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。

  尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色味道温和自然最好,那种扑鼻的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。

坐月子的基本注意事项有哪些

  1.保证吃好、休息好,由于分娩会给孕妈妈们的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让孕妈妈们美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。

  2.尽早下床活动,一般情况下,经阴道正常分娩的孕妈妈们在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。

  3.特别注意个人卫生,“月子”里孕妈妈们的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

  4.尽早喂宝宝母乳,分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,孕妈妈们十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

来源:pcbaby2019-03-27 18:31:04
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