产后23天可以抽烟吗，产后26天同房了怎么办

　　现在的社会大多数都是男性在抽烟，但是架不住有女性也有抽烟的习惯啊。如果是在怀孕的过程和备孕的过程中的话女性肯定是千万不能抽烟的。如果说已经把孩子生完了的话这个时候很多人会想着把烟给抽起来，可是这个时间到底能不能抽是一个问题。产后23天可以抽烟吗?

产后23天可以抽烟吗

　　坐月子是不可以吸烟的，吸烟本身就对身体不好是有害的，你月子期间身体虚弱不要吸烟月子期间身体虚弱吸烟的话这对身体更不好的，考虑你还是不要吸烟的，注意多休息，要加强营养，禁食辛辣刺激性食物，月子期间高蛋白饮食，注意做好复查。

　　吸烟对健康没有好处，而且你应该是在哺乳期内，这就更不能吸烟了，烟草燃烧时会产生大量的有害物质，影响乳汁成分和乳汁正常分泌，如果你跟婴儿在一个房间之内，你吸烟也会导致婴儿被动吸二手烟，对于婴儿的呼吸系统影响很大。

　　烟中的有害物质会影响到奶水的。还有宝宝周围的环境应该保持干净清洁，不能这么小就让宝宝吸二手烟。宝宝在不良的空气中会导致许多疾病，还是不要抽的好。如果是正在哺乳的妈妈就会对宝宝有害，还有在宝宝面前抽的话也会对宝宝有害的。另外爸爸也不能在宝宝面前抽烟，这样对妈妈和宝宝都有不好的影响，容易受到二手烟的影响，对健康有阻碍。

　　专家发现，吸烟或吸“二手烟”的哺乳期妈妈泌乳反射较少，乳汁质量也较低，并容易造成提前断奶。而且，她们乳汁中尼古丁含量比正常妈妈乳汁中尼古丁的含量高出近2—3倍。这也意味着，宝宝不但有可能吸入毒气，还正在“喝毒”。

抽烟的危害有哪些

　　烟民有很大一部分都是男性，调查显示，烟草中含有大量可以杀死精子的物质，长期吸烟会导致弱精症和精子畸形，很多备孕的父母都会被告知戒烟。不仅如此，吸烟还会影响血液循环，导致生殖器血量不够，从而引发男性Y痿、Z泄等问题。另外，随着人们的观念逐渐开放，女性烟民也在慢慢增加，吸烟也同样影响女性生殖健康，导致各种妇科疾病的发生，严重的还会引发癌症。

　　饮水戒烟法是常用的戒烟手法，烟民可以通过每天喝水，减缓对尼古丁的依赖。这种方法简单易行，当我们想要抽烟的时候，就改变抽烟，喝大量的水，白开水会让我们的肺泡得到充分的湿润，使身体产生对尼古丁的抵制，从而减缓对香烟的依赖。