刚怀孕需要买哪些东西吗，刚怀孕要买些什么东西

　　很多女性刚刚怀孕时，都不知道应该如何给宝宝准备东西。也不知道买什么东西才是比较实用的。其实如果不知道买什么东西给宝宝还有自己，也是可以咨询过来人的。她们会比较清楚。那么刚怀孕需要买哪些东西吗？还有刚怀孕要买些什么东西？

刚怀孕需要买哪些东西吗

　　刚怀孕需要买哪些东西吗？一般我们认为，孩子从受孕到分娩时10个月。其实，从怀孕到分娩只需要9个月。而很多时候，在小宝宝刚在母亲的肚子里的时候，

　　准爸爸、准妈妈们就会给自己这还未出生的小宝宝准备将来需要用到的东西了。准备宽松的衣裤和宽大的内衣，内裤当然也要多准备点，还有孕期书籍和孕妇专用护肤品，在很多孕妇店都能买到如孕之彩，十月，贝尔森等。

　　一开始的时候，准爸爸和准妈妈们就应该以就近原则来准备宝宝要用到的东西才对。也就是说，在环境方面，准妈妈们就需要提前选好产院了。如果是那些有蛀牙的准妈妈的话，就也需要在这个时候或是怀孕准备之前，在准爸爸或者家人的陪同下，一起去找牙医处理好这件事情。

　　当胎宝宝刚在准妈妈的肚子里面的时候，作为准爸爸的你就应该给准妈妈买一件防辐射服了。这些对刚刚怀孕的准妈妈来说，一般都是必备的。这在一般的孕婴店就可以买到了。防辐射服最好选用含银可拆卸内胆的。这样方便清洗，而且银内胆的要比其他金属的防辐射效果要好的多。含银防辐射服孕婴店一般要一千四五左右一件，网上会便宜一些。但如果在网上买的话，其质量就不敢保障了。

　　夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食...习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。

刚怀孕食谱每日三餐

　　通过长期的临床做法，英国研究人员发现良好的膳食可以很快怀孕。这是刚刚怀孕孕前食谱每日三餐的建议，并给自己一个怀孕计划。

　　早餐

　　成分：谷物+牛奶，豆制品+水果

　　推荐食谱：花生紫米糊

　　配料：大米50克，紫米20克，花生仁30克，水800毫升

　　第1步：准备材料并全部清洗。

　　步骤2：将花生洗净并浸泡过夜。

　　第3步：洗净紫米。

　　第四步：倒入豆浆机，等待声音结束。

　　中国菜

　　配料：肉类+蔬菜+贝壳

　　推荐食谱：羊肉冬瓜汤

　　配料：大骨头，羊肉，瓜，料酒，盐，胡椒粉

　　配料：羊肉300克，大骨100克，冬瓜200克，料酒1汤匙，盐2茶匙，少许胡椒粉

　　步骤1：将羊肉洗净，切成小块，用少量料酒腌制一段时间。

　　第2步：大骨头洗干净后，把它们放入水中，放入沸水中稍微加热。然后将其取出并冲洗掉浮动泡沫。

　　步骤3：将葫芦剥离并切成大块。

　　第四步：取一汤锅，放大骨头，倒入适量淡水，加入甜瓜和腌羊肉。

　　第5步：火后沸腾，换成小火，煮1.5-2小时。

　　第6步：然后加入盐并拌匀。

　　第7步：将煮熟的羊肉汤放入碗中。

　　其次就是要补钙补铁补锌，钙质是骨骼与牙齿的主要成分，备孕期就要多吃豆制品、牛奶、禽蛋，包括海产品、骨头汤等，这是因为缺铁会造成孕期贫血，建议多吃豆类、蛋、动物肝脏、梅子谷类等，锌也利于胎儿大脑发育，富含锌的食物有海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，建议要经常食用。