怀孕36周是几个月

　　有句话说十月怀胎，一朝分娩。十月怀胎，证明整个孕期有10个月，换算成周的话一个月有，十个月就有40周。怀孕36周在医学上来说是9个月，将近生产了，这时候只要定期产检，定时监听胎心，准备好待产包待产就可以了，不用紧张的。

怀孕36周是几个月

　　怀孕36周是几个月？按照医生的算法就是已经满9个月了，以4周为一个月，从怀孕前末次月经第一天开始算，共计40周的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。

　　这个阶段准妈妈的子宫对内脏器官的压迫最为严重，也是准妈妈感到非常困难的一个时期。所以，从这个月应该开始进行分娩前的各种准备。在这个阶段孕妇的子宫会不断的收缩，特别是在接近预产期时更加常见，人们把它称为“假性阵痛”或者“假痛”，这是因为它容易造成孕妇的不适感觉安，所以，有些人会误以为要分娩了，其实它发生的是不规则的，也是比较不痛的。如果要是收缩约隔十分钟发生一次的话，就应该赶快通知医生，马上准备进医院待产。如果要是每五分钟就出现一次的话，说明分娩已经开始了，这时准妈妈一定要赶快去医院。大笑时会使腹部猛然抽搐，刺激子宫发生收缩，在孕晚期容易导致早产，所以怀孕后要变化笑的方式，切忌过度大笑。

孕晚期需要注意哪些睡姿

　　在这一期间，专家建议采用左侧卧位睡姿。这个睡姿有利于胎盘和母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。同时有助于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。

　　但是，要求孕妇整夜采取左侧位睡姿并不现实，孕妇应以舒适为原则。孕晚期除避免长时间的仰卧外，左侧、右侧、半靠位均可。

　　在怀孕期间不可采用右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。

　　在孕晚期也不宜采用仰卧睡姿，因为仰卧睡时，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧睡姿，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。