在日常生活中,很多人都不知道在怀孕初期会有什么症状,所以很多已经怀孕但并不知道自己怀孕的准妈妈们不注意自己的休息。这种就很容易误吃一些事物,影响到胎宝宝的成长,所以关于孕初期的症状我们还是有必要了解下的。各种孕期反应随之而来,对于新手妈妈来说,这些反应让人措手不及。有些女生朋友们或许心里暗戳戳的想着:要是可以早点了解孕早期的症状,现在就不会这么迷茫不安了。今天小编就来和大家普及一下相关的知识点。
着床出血
胚胎在子宫内着床的时候可能会引起子宫内轻微出血,会发生在受惊后3-6天内。妈妈会在内裤上发现红色或粉红的的血迹,这也是早起怀孕的信号。不过因人而异,有些妈妈不会出现这种现象。但如果有,就是怀孕了。
呕吐
这个症状是怀孕第一周就会出现的!并且因为各种原因引起,比如味道,食物或根本毫无预兆都可能引起呕吐。比较严重的时候是早晨,也就是我们说的晨吐。这个症状会因人而异,持续出现。会让妈妈食欲下降或者口味巨变。
基础体温升高
每天早晨醒来,先不要忙着起床,拿出温度计检测体温。如果体温比正常体温略高,并且持续两周,那么就可能是怀孕啦!平时会感觉比较热,不妨坚持检测基础体温来判断。
嗜睡、易疲劳
与平时相比,怀孕初期的妈妈更容易疲倦,而且相当嗜睡。因为体内的荷尔蒙增长,会使身体很快感觉疲劳。但这个时期不会持续很久。
尿频
由于子宫的涨大,会压迫膀胱,让准妈妈们频频有尿意。而且怀孕后,肾脏的代谢速度更快,所以准妈妈们会更想小便,而且在今后的9个月当中,这种现象都会持续出现。
乳房胀痛
乳房有瘙痒胀痛、刺痛的感觉,乳腺增大,感觉里面有肿块,这些也是正常的现象,证明身体在为宝宝的降生做准备了。
下腹抽痛
由于子宫的胀大而是支撑子宫的韧带受到拉扯,可忍受的疼痛只要休息就好了,如果是剧烈的疼痛,要向医生求助。
停经
怀孕的最直观表现。如果月经推迟10天以上,就要考虑是否怀孕了。这个时候可以用验孕棒来自测,综合上面的其他表现判断自己是否妊娠。不过要想准确判断,还是要到医院进行化验。
孕吐反应通常会使准妈妈妈的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长,容易身体过于疲倦,引起头晕,虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久,会造成子宫充血,刺激子宫肌肉引起收缩,引发流产。
在浴室内沐浴,准妈妈妈容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使准妈妈妈脑部的供血不足。同时孩子也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使孩子神经系统的发育受到不良影响。
因此,准妈妈妈在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
资深编辑 太平洋亲子网
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