产后7天复查彩超空腹吗，产后7天内吃什么好

　　生孩子是女性一辈子中比较大的一件事情，如果身体调养的好的话，将会是我们人生中的一次新生。在分娩完后产妇的身体都非常虚弱，因此需要注意多吃营养丰富的食物来补充营养，但是考虑是产后前几天产妇的身体还是很虚弱，肠胃功能也尚未恢复，因此此时对于选择食物还是要谨慎注意。那么，产后7天内吃什么好?

产后7天内吃什么好

　　(1)小米粥。小米粥本身就是营养非常丰富的食物，具有补气补血的作用功效，如果生产后产妇胃口不好，这个时候家属可以为产妇熬一碗营养丰富又容易消化的小米粥给她们喝，喝完以后既可以补充体力，又可以饱腹补充营养，因此对于产后第二天吃什么最好这个问题，喝点小米粥自然是极好的。

　　(2)鲫鱼汤。产后第二天吃什么最好?鲫鱼吃起来肉质细嫩，只需要简单的食材就可以烹饪出营养美味的汤水，当中含有丰富的蛋白质，吃了以后不仅可以促进产妇身体的恢复，同时也可以帮助下奶，对产后通乳是非常有帮助的，因此在产后如果实在没有胃口，那么喝点鲫鱼汤也是很不错的。

　　(3)软烂的面条。产后产妇的身体非常虚弱，其中就连胃肠道的功能都会大受影响，如果此时马上就吃一些油腻或者特别难消化的食物，可能会引起产后消化不良，因此这个时候可以尝试吃点软烂的面条，因为面条的营养都是非常丰富的，煮到软烂以后还不会因为肠胃蠕动差而消化不良。

　　以上就是关于产后第二天吃什么最好的相关内容介绍，产后产妇朋友元气大伤，她们虚弱得连话都不想多说，此时一定要注意及时补充营养，只有这样身体才会慢慢恢复，但是也需要注意暂时不能吃过于油腻的食物，以免影响肠道消化，因此合理地选择产后食谱也是非常重要的。　

产后在饮食方面有什么禁忌

　　1. 过多吃鸡蛋：因为以前食物资源匮乏，而鸡蛋又是营养非常丰富的食物。所以在月子里的时候甚至有老人要求产妇一天吃四五个鸡蛋，事实上这是错误的。鸡蛋虽然营养丰富。可是在产后饮食中，一天吃两个就是最多了。因为吃太多鸡蛋不仅容易给肠胃造成负担，更容易让人的胆固醇升高。

　　2. 忌吃生冷酸味的食物：在产妇刚生完孩子的时候，因为体内新陈代谢的原因，所以体内有大部分的水分要排出。而如果吃了过于酸的食物的话，会让水分滞留在体内，非常不利于我们身体的恢复。还有如果吃了太多生冷寒凉的食物的话，将不利于我们子宫的恢复。所以产妇们还是要忍耐一下的。

　　以上就是对产后饮食禁忌的概括，对于我们大家来说，也许很多食物你平时不太喜欢吃，可是为了你身体的恢复，很多时候大家还是要勉为其难吃一下的。因为如果月子里面烙下病根的话，将来是比较难治愈的。但是我们也要科学饮食和科学坐月子，一些以前坐月子的陋习要破除。