顺产和剖腹产的恢复期是不一样,当然也是受个人体质的影响。但是对于有哺乳需求的宝妈妈来说,在产后饮食也是不能太随意的。因为吃了什么喝了什么,都有可能反应在自己的乳汁上,如果宝宝喝下去了,也会对他们的健康产生影响。那么,产后5个月可以喝酒吗?产后5个月用收腹带还有用吗?
产后5个月是可以喝酒的,这个时候身体都恢复好了,可以正常的饮食生活了。不过如果还在哺乳期的话,还是不要喝酒为好,不然对宝宝不好。母亲在哺乳期需要注意,在饮食上应该少食生冷辛辣刺激的食物,尤其是孩子胃肠消化不良的,更要注意,最好忌食。在哺乳期间母亲也不能乱用药物,在服用任何药物前,应该详细看说明书,是否哺乳期间禁用的药物。而且平时也要适当休息,避免情绪波动太大,会直接影响乳汁的分泌。
在哺乳期间,避孕方式不能选择口服避孕药,避孕药属于激素类用药,容易影响孩子发育。顺产后哺乳期,首先在饮食上要注意健康饮食,避免油炸油腻膨化食品腌制品,熏烤类。多吃优质蛋白食物有助于乳汁的分泌,同时也要多吃新鲜的蔬菜水果,保证乳汁的营养均衡,忌食韭菜,苦瓜,绿茶,咖啡等有回奶功效的食物。哺乳期间还要戒烟戒酒,避免接触有毒有害物质,以免影响宝宝的正常生长发育。
产后5个月一般已经不用收腹带了,但也看个人的需求了。之前使用收腹带是因为产后容易发生腹直肌分离,肚皮松弛,内脏下垂,用收腹带可有助于减轻内脏脏器下垂,有助于恢复腹直肌,收紧肚皮,但不是生完立即开始用收腹带,过早用收腹带不利恶露的排出,容易引起恶露不绝。且剖宫产的产妇腹部伤口未完全愈合,过早用收腹带可能引起腹部伤口开裂。建议产褥期结束,恶露完全干净,腹部伤口外观无异常,按压无明显疼痛,再开始用收腹带。
首先收腹带要选择纯棉面料的,顺产的情况下,在一周内使用,最好在顺产后的第3天开始使用,但收腹带不能长时间应用,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系,因为长期使用收腹带,会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,使恢复时间延长,剖腹产一般最好7天伤口表面愈合后使用,如果超过2个月再使用,最好选择加强收腹带组合,这样才能够达到预期的效果。
四个月母乳喂养婴儿,半个月未长体重。不能给孩子提供蛋黄和菜水。若真加辅食,也应是婴儿营养米粉。应该虑喂养是否出现了厌奶现象。如果是厌奶,一般一两周后就会慢慢恢复。若无任何其他原因(睡眠不安、排便稀多、过敏等),就是体重增长缓慢,可考虑在每次母乳喂养后添加适量配方粉。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
孕妇因孕激素原因容易出现便秘,年龄越大,身体机能相对减退,便秘可能会严重一些。不主张灌肠,容易导致流产或早产。
主任医师 顺德第一人民医院
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