怀孕初期能吃辣的么，怀孕早期能不能吃辣

孕妇们在孕妇的早期会出现一些身体上的不舒服，这是一个很正常的事情，现在的女生在怀孕也不喜欢注意自己的身体状况，这是一个很危险的时期，其实在怀孕的早期是有很多的注意事情的，现在的人大多都喜欢吃辣的事物，那么怀孕以后能不能吃辣的食物呢？

怀孕初期能吃辣的么

　　准妈妈不必过多地纠结这个问题，也不用过多担心吃辣会对宝宝造成影响。怀孕期间虽然是特殊时期，但并不是生病，所以在情况允许下，生活、饮食方面适度维持原有习惯，能让孕期更舒适，但前提是良好的饮食习惯和作息。 孕妇是可以吃辣椒的 ，适度吃辣有好处。

　　提供必需的营养。首先辣椒确实有很多好处，每100g可食柿子椒，可以提供59mg的维生素C。另外一个品种的辣椒(红、小)100g可食部分可提供115mg的维生素C。维生素 B2、胡萝卜素及钙、铁等矿物质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。

　　孕期的时候确实是有一些问题得注意，比如说在怀孕期间，对于孕妇不能喝浓茶，浓茶富含非常高的咖啡因，咖啡因能够通过胎盘进入胎儿的体内，影响到胎儿大脑、肝脏和心脏等器官的正常发育，刺激胎儿的成长，所以对于孕妇必须要引起重视。

　　在怀孕期间，对于孕妇来说不能吃山楂，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就可能刺激子宫的收缩，而且山楂有活血去瘀的作用，可能导致导致流产。所以必须要多注意，切莫多吃。

孕期的注意事情有什么

　　1、做好检查的工作。

　　如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。

　　2、要保持充足的休息。

　　孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

　　3、乳房的护理。

　　在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。

　　4、良好的孕育习惯。

　　女性在成为孕妈妈后，对于以往的一些不好行为一定要改正，养成良好孕育习惯。如：不喝酒、抽烟，不染发、烫发等。

　　5、孕早期应禁止性生活、避免接触放射线、避免接触有毒的化学物质。以免引起胎儿发育畸形、流产等情况，营养要均衡。建议做好孕期检查。