怀孕了上火喝什么最好，怀孕总是上火怎么办

　　上火这种事情,一般人在生活中都很容易上火，一般人上火之后只要吃一些药物进行治疗就能够尽快的恢复过来。可是孕妈妈就没那么简单了，一般女性在怀孕之后遇到身体上火都是非常苦恼的事情,而且孕妈妈们都知道女性在怀孕期间是不可以吃药的,那么如果在怀孕之后上火的话该怎么办呢?

怀孕了上火喝什么最好

　　首先要找出孕妇上火的原因,才能对症治疗的,上火一般分为虚火和实热两种的,一般来说女性都为虚炎的,但是在怀孕期由于孕妇血旺,所以都是实热型的,找出原因之后,最好用食疗的方法来去火,因为孕妇怀孕宝宝不宜使用药物。孕妈妈上火可以喝点绿豆汤，因为绿豆汤有清热解毒、止渴、消暑、利尿润肤的功效,孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑,还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。也可以经常喝菊花茶,这样不但可以去火,清热解毒、明目、还可以去胎毒,许多生喝菊花茶的孕妇最后生宝宝的时候都有一个共同的特点,就是很干净,基本没有什么脏兮兮的感觉,医院连清洗都不需要的，所以喝菊花茶是一个不错的选择。孕妇自己要注意自我护理,家人也应该多关注孕妇的身体健康才行,孕妇一旦出现了上火的现象,我们也应该想办法来医治。

怀孕总是上火怎么办

　　孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等,这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇,可以适当喝一点温性茶,比如红茶、普洱茶,既能增加能量,又能补充营养。但是孕妇无论选择什么茶叶,都要忌喝浓茶,因为浓茶里含有过量的咖啡因,会使孕妇更加兴奋,对胎儿会带来过分的刺激。孕妇在选择茶叶时,要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等,来选择适合自己的茶叶和饮用的量,一般来说每天2~5克为宜。孕妈妈在饮食上应该多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。平时生活中,除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。