如何确定自己怀孕天数怎么算，怎么判断怀孕天数

　　处于孕期的准妈妈们很多都很注意自己的怀孕天数，确实，这无论是对小宝宝还是对准妈妈来说都是很重要的，是必须要知道的。那么，准妈妈们如何确定自己的怀孕天数呢？怀孕天数到底怎么算呢？就让我们一起去看一看吧。

如何确定自己怀孕天数怎么算

　　知道自己的预产期多少，了解自己目前怀孕多少天是非常关键的事情。有些人打算自己算一算怀孕的时间，但是却不太懂得具体的计算方法，就想要提前了解下避免自己算错。要如何判断怀孕天数?在生活中，我们更频繁地使用怀孕周的概念，并且不能准确确定怀孕的确切日期。为什么?知道或不知道怀孕天数是否会影响对预期出生日期的估计?知道怀孕时间对孕妇来说极为重要。让我们一起看一看：怎么确定怀孕天数?

　　一般来说整个孕育周期是在40周左右，但由于月经周期的差异，可能会提前一两个星期或是延迟一两个星期，因此怀孕周期是在38-42周的区间。在怀孕之后你可以根据自己最后一次来月经的时间，到现在的天数相减，从而得到具体的孕周期。

　　如果你不记得自己最后一次来月经的时间了，则建议你采取胎动、体温差异或是B超的方式来确定目前怀孕的时间。正常情况下B超检查来进一步确定怀孕时间是比较准确，大部分医生也是根据检查的结果来帮助孕妇计算具体时间。

怀孕有多少个周期

　　怀孕之后要度过很多个周期，直到周期满了胎儿才能够顺利的产下来，有些人就会对怀孕周期非常的好奇。那么，怀孕有多少个周期?

　　女性在怀孕的时候大概有38个-42个周期，有些人是38个周期，有些人是42个周期，有些人则是41个周期等，只要在这区间大多是正常。但也不排除有早产或是延迟的可能，根据月经周期长短的差异，可能会有一两个星期的时间差，在怀孕的时候可以好好去计算下自己的预产期，发现差不多日子的时候就得要好好的去准备。

　　在整个怀孕周期的时候，女性会经历呕吐、水肿、浑身无力等等各种的不适反应，不管是什么反应都建议女性朋友能够多关注下自己的身体状况，调节好个人的情绪，不要被紧张、焦虑等等不良的情绪给控制住，保持乐观、积极的心态。