因为怀孕的前三个月是孕早期,所以许多怀孕的朋友觉得怀孕三个月之后胎儿已经稳定了,就不用那么小心了。虽然说怀孕三个月之后胎儿已经发育得比较成熟了,但是毕竟是在孕期,注意一些还是比较好的。那么,怀孕四个月胎儿稳定了么?怀孕3个月是不是就稳定了?
我们可以发现怀孕四个月的时候,准妈妈的下腹部开始出现隆起,子宫已如婴孩头大小,穿原有的裤或裙装也有些紧张了。怀孕四个月孕妇身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天应该淋浴,并且勤换内裤。孕妈妈已能感到乳房的增大,并且乳周发黑的乳晕更为清晰。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。 易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为最安定的时期。
怀孕四个月孕妇可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。注意增加营养,可以带些营养品在办公室里食用,也可以多吃些水果。此时,孕妈妈可以充分了解有关怀孕、生产的各种知识,这样可消除怀孕期间的不安与恐惧,也有助于顺利生产。
此时胎儿迅速生长,母体组织的生长需要大量热能、这均需摄入主粮予以满足副食做到全面多样、荤素搭配.多吃些富含多种营养素的食物。
怀孕后夫妻二人很想要一个宝宝的话,在怀孕早期需要非常注意身体的调理。在怀孕初期,胚胎会出现种种的情况而不能正常发育,在受精卵刚形成的时候,需要注意受精卵是否能够正常着床,这时候孕妇需要经常做一些高抬腿的运动。这时候也需要开始补充叶酸,避免宫外孕和胎儿畸形这类情况。
当受精卵顺利着床后,孕妇们需要定期做产检,以确定胎儿是否正常成长。首先需要确定在B超下能顺利看到孕囊以及听到胎心。这时候孕妇可能会出现乏力、嗜睡、呕吐这类反应,孕妇需要经常准备一些饼干、面包干等零食,避免自己空腹,而且在饮食上以清淡为主,多吃那些促进食欲的食物,不要吃过于油腻的东西。
在整个孕期,孕妇需要注意运动和饮食,一定要保证足够的睡眠,不可过于劳累。可以适当做一些瑜伽、游泳、有氧操的运动,不仅可以强身健体,还有利于宝宝的成长。
你好!选购防辐射服要注意一下几点:第一、 按辐射环境选择,如果你居住的地方辐射比较小,可以选择金属纤维防辐射吊带或马甲(孕妇裙)穿着;办公区域等辐射源较多的环境,可以选择金属纤维或银纤维吊带、马甲穿着。第二、 按季节选择,夏天气候炎热,穿着轻薄、柔顺的银纤维防辐射服会更加舒适。而其他季节金属纤维和银纤维的防辐射服都适合穿着。第三、 按孕期阶段选择,孕前准备期,可以选择防辐射肚兜款式。这样可以穿在外衣里面,不影响外面着装。孕后适宜穿全周性防护的吊带、马甲,这样不仅可以保护胸腹部,还可以保护背后的脊柱神经部分。第四、孕妇“防辐射服”搭配要点,孕妇穿的防辐射服最常见的搭配是贴身穿短袖衫或长袖衫,外面搭配防辐射吊带或马甲。因为防辐射服不建议频繁洗涤,因此最好不要与汗液直接接触。如果是可拆洗的防辐射服,有些防辐射服是可拆洗,可以将外层拆下,机洗即可。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
如果夫妻双方打算怀孕,首先要保证双方的休息和睡眠,要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月,夫妻双方均需戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。男性在备孕期间要注意个人卫生,补充蛋白质,严禁烟酒。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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