哺乳期没来例假怀孕了怎么算预产期，如何准确知道怀孕时间怎么算

　　有些妈妈在哺乳期也许没做好备孕措施，又意外怀孕了，这对于很多妈妈是十分痛苦的一件事情，一个孩子已经够妈妈受苦的了，又意外怀上了一个，这该如何准确知道怀孕时间呢?接下来一起了解一下哺乳期没来例假怀孕了怎么算预产期，如何准确知道怀孕时间怎么算。

哺乳期没来例假怀孕了怎么算预产期

　　基础体温曲线计算

　　如果你有记录基础体温的习惯，孕妈妈将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周即为预产期。

　　B超检查

　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期，孕妈妈可以询问医生预产期时间。

　　在做B超检查的时候，会测量胎头双顶径、头臀长度和股骨长度，根据这些参数就可计算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

　　孕吐开始时间推算

　　孕妈妈反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。故预产期计算公式为:预产期=早孕反应出现日期+34周。

　　子宫底高度

　　妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中，耻上24-25厘米，妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指，耻骨上28-30厘米，妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

　　受精日

　　若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

怎么算自己的月经周期

　　月经周期，又称作经期、生理期，是人类在生理上的循环周期。月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的子宫内膜脱落出血经阴道排出。每隔一个月左右，子宫内膜发生一次增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜坏死脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。

　　月经周期的计算：出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。

　　月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在20-60毫升之内，以第2-3天为最多。月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。