怀孕可以喝柠檬醋吗，怀孕能喝柠檬酵素吗

　　现在减肥的饮品比较多，比如说柠檬醋、苹果醋……但都是比较酸的。这对于那些处于孕期且喜欢柠檬的女性来说，这确实是值得去好好的去学习的。因为很多女性平时不太关注这方面的知识，即使查看很多资料还是不甚了解。那么，下面就让小编详细地介绍一下，怀孕可以喝柠檬醋吗，怀孕能喝柠檬酵素吗?

怀孕可以喝柠檬醋吗

　　孕妇可以适量的喝柠檬醋。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。

　　1、孕妇喝柠檬醋美白

　　由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬醋是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

　　2、孕妇喝柠檬醋防治心血管疾病

　　喝柠檬醋还可以防治心血管疾病，因为柠檬醋能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　3、孕妇喝柠檬醋防治肾结石

　　柠檬醋中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

　　4、孕妇喝柠檬醋提高免疫力

　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬醋，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬 水，可以减轻流鼻涕。

　　5、孕妇喝柠檬醋祛痰

　　柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

　　怀孕期间是可以喝自己泡的柠檬醋的，但是不要一次性食用过多。

怀孕能喝柠檬酵素吗

　　其实很多食物和水果发酵后，都会产生酵素，酵素不仅仅在食物里面有，我们人体里面本身就含有酵素，酵素对维持人体身体机能有很大的作用。常吃酵素对人的身体还有很大的好处。今天我们来说一说柠檬酵素。

　　1、柠檬酵素的功效还包括了防止及消除肌肤的色素沉着，可以美白肌肤，对于爱美的女士来说也是不错的选择。柠檬富含维生素C，可以保证细的生理机能。如果细胞组织变脆，丧失抵抗力的话，易引发坏血症。除此之外，柠檬还可以刺激造血和抗癌。

　　2、柠檬酵素富含柠檬酸、维他命和不饱和脂肪酸，美白功效显著。而且柠檬汁还可以强有力杀菌，促进健康，杀灭肠道细菌。柠檬还可以清热解毒，上火、咽喉炎、扁桃体炎或者鼻炎患者服用柠檬酵素，可以快速减轻症状。促进胃肠消化吸收。

　　禁忌：患有消化道溃疡的人和怀孕的女性，是不适合食用的，另外一些体质虚弱的人群，也要慎食酵素。