怀孕在家养胎注定就是一件无聊的事情,怎么度过是一个问题,这对于那些没事干的女性来说来说,这确实是值得去好好的去学习的。因为很多女性平时不太关注这方面的知识,即使查看很多资料还是不甚了解。那么,下面就让小编详细地介绍一下,怀孕后用什么打发时间,怀孕在家无聊怎么办呢?
首先,孕妇作为一个特殊群体的话,不能做一些太重的体力活,或者太激烈的运动,所以孕妇需要做的就是好好在家,安心的做一些,不要太激烈的活动。
首先让你可以看电视剧什么的,我记得我在怀孕的时候追了很多部电视剧,基本上都是窝在床上,吃吃东西,看看电视。还是属于比较爽的,
其次,你可以去买一些十字绣什么的来绣绣,如果你比较喜欢这种的话,又有足够耐心的话,我觉得这是一个非常好的打发时间的方法。
第三,你可以玩游戏。如果孕妇整天在家不出去,那就像和社会脱节了一样,因为没人说话,没人聊天,那玩游戏的话跟一大帮朋友在一起,聊聊天啊,又打发时间,又可以让自己心情变得很好。
第四,你可以约上好朋友一起出去喝喝下午茶什么的,还可以平缓的逛逛街,只要不是太过于激烈的运动,都可以去做。
第五,去理发店洗洗头什么的。有些人会觉得在怀孕的时候不可以去理发店啊什么的,觉得辐射太大,但是呢我基本上怀孕了之后,觉得自己洗头不方便,所以去理发店洗个头,然后等吹好弄好的话也是,两个小时过去了。
如果没有什么爱好,可以趁着时间充足培养一个兴趣爱好,之前也有人是怀孕在家,觉得比较无聊,就去报了一个古筝培训班,古筝是乐器当中相对比较好学的,又比较安静,所以是个不错的选择,或者学学绘画,钢琴这类的都非常不错。或者你本来比较爱运动,怀孕了自己不敢随便运动就可以报一个瑜伽班,会有老师专门指导你做一些孕妇可以做的动作,不但可以让你保持好身材,还可以帮助你更顺利的生下宝宝,一举两得。
宝宝五个多月开始就可以对他进行胎教了,用手机下载一些软件,或者提前给宝宝买一些儿童故事书,利用大把时间给宝宝讲故事或者唱歌,都是非常不错的选择,宝宝虽然还在肚子里,但是我们说的话都能听见了呢。喜欢下厨的话可以试着给自己做点好吃的,自己做的东西营养有健康,对自己和宝宝都好。
长斑的问题其实因人而异,因为每个人对激素水平的变化反应可能是不太一样的。孕期长斑归根到底可能更主要的是由于体内激素水平变化造成的,当然也可能会配合一些其他外界环境的因素,比如紫外线的照射等情况。激素水平的变化是一个不可避免的情况,但为什么有人会发生、有些人不发生,程度上也有轻重,这就是个体差异。每个人的反应是不太一样。在化妆品的使用上,总的一句话,就是用的越简单越好,能不用则最好不要用。不过在这个问题上大家不用过度的担忧,因为皮肤的吸收功能是很差的。就像在日常中绝大多数的疾病都是要吃药或者打针才能完成治疗,并不是用药涂涂抹抹就能达到完全吸收。但如果是一些强劲的药物、长时间大面积的使用,可能就会有少量的吸收。所以在化妆品的使用上,要遵循越简单越好的原则,尽可能使用一些处方比较简单、含有成分比较简单的化妆品,这样对于孕妇也是相对比较安全。
主任医师 广州市红十字会医院
原则上不使用含有化学物质的护肤品,但不客气的说,目前结束了天然的没有化学物质和有副作用的护肤品太少了。因此很难说哪种最好。我的意见是能不用就不用,能少用就最好少用。必要时可以使用一些婴幼儿的使用品相对可靠一些。一般含有某些重金属的及某些化学物质的护肤品,可以通过皮肤吸收一些,而进入血液循环,才会影响到胎儿的。 那么少用影响可以肯定就会小;不用则更好,肯定不会影响。而影响的关键是怀孕的前三个月,之后的影响相对小一些。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...