怀孕初期能收腹吗，怀孕5个月经常收腹好吗

　　孕妇朋友在玩运的过程中都会特别注意自己的身体，平常人能够做的一些动作，现在都会特别的小心翼翼，能不做尽量不做，那么，怀孕初期能收腹吗，怀孕5个月经常收腹好吗?　　

怀孕5个月经常收腹好吗

　　怀孕五个月，是不能经常收腹的，要注意休息的，有可能引起流产的，要注意休息，营养也要全面的，生冷食物不要吃了。孕早期可以适当补充叶酸片的，也要服用维E的，定期上医院产检就可以了。孕妇最好不要在这期间收腹，这样对孩子不好。为了宝宝的健康，怀孕时不能做任何收运动的，如果想要减肥，可以在孕期结束后进行适当合理的收腹运动。

　　孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。如果你是说收腹的话是可以的。小孩是呆在你的子宫里面，子宫是有弹性的，收缩能力非常好，所以如果你为了美观是可以的。但是长期收腹你会感觉到肚子很酸，你自己会很难受的。指导意见：是可以的，腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁分手祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

怀孕多久会呕吐

　　女人怀孕都会呕吐，那一般怀孕多久才会呕吐呢？今天小编百科将为您进行小科普。

　　怀孕多久会呕吐？这个是因人而异的，有些人怀孕一个月后就会出现，三到五个月后就会自然消失，也有人整个孕程都不会出现呕吐现象。

　　一般来讲，妇女在停经四十多天才有如恶心，晨起呕吐，厌油腻，嗜睡，流涎，畏寒，头晕，乏力，食欲不振，喜食酸物称早孕反应。早孕反应约持续2个月自行消失。

　　多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

　　害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心