怀孕以后,十月怀胎,一朝分娩。漫长的十个月里,宝宝在宫内也是按不同的时间段,来完成不同时期的生长发育及技能学习。每个有生育需求的家庭,当知道自己要准备当妈妈,迎接一个小生命时,那是多么幸福,令人喜悦的事情。因此,前期的保胎工作一定要做好了。当刚刚才检测到宝宝时,正是危险期,此时的宝宝生命极其脆弱,很不稳定,容易流产,所以准妈妈们做任何事情都应该多加注意的。那么怀孕的不同阶段该如何区分呢?
怀孕期一般都是按照4周一个月来计算,和我们传统的自然月不同,这个一定要分清了。按照孕周计算的话,到13周也就是孕4个月可以算到了孕中期,孕中期一直持续到27周也就是孕6个月结束。孕中期,胎儿和孕妈妈都到了一个比较稳定的阶段,但是又特别重要的阶段。
和怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤须留意小心。
平常如有做运动的习惯,仍可持续,但]必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
3上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作应不成问题。
4在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时间则越短越好。
5此外,为预防便秘,最好养成每日定时如厕的习惯,可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,应该每天沐浴,以保持身体的清洁。
6如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。
预产期计算,意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。如记不清末次月经日期,可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀孕后的18-20周,再加上20周就能推算出大约的预产期。如有条件作超声波测胎儿身体的一些径线进行测算,即可测出胎龄,并以此推算出预产期。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
到了预产期没有任何临产征兆的准妈妈,最好在预产期后1-2天就到医院检查一下,由医生决定是否入院。
护师 广州军区广州总医院一五七分院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...