怀孕三个月突然头晕是怎么回事，怀孕头晕头疼怎么缓解

　　怀孕的孕妇在怀孕的时候，是身子骨最为脆弱的时候，是十分重要的养胎的时候，一旦这个时候如果孕妇的身体出现什么意外很容易因此落下一辈子的病根，所以千万要照顾好孕妇，那么怀孕三个月突然头晕是怎么回事呢？

怀孕三个月突然头晕是怎么回事

　　孕期头晕头痛是怎么一回事呢?孕期是会有很多的症状，孕妇一旦有这些症状，就会影响到自己的心情，一旦影响心情，也会直接影响到肚子里面的宝宝的哦。所以无论我们有怎样的症状，我们都应该要以平常的心态面对，慢慢去缓解这些症状。下面我们先来看看孕期头晕头痛的原因吧!

　　原因一：进食少，引起的低血糖

　　很多孕妈妈在怀孕初期时，妊娠反应激烈，常常会吃不下东西，以至于造成血糖过低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妈妈怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

　　应对措施：注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥等食物，随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。若经常出现这种现象，就有患贫血、低血压或高血压、营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。

　　原因二：早期的妊娠反应

　　孕早期时，妊娠会使孕妈妈全身出现不同程度的生理变化，出现多种多样的症状，头晕眼花就是其中之一，多无不良后果。

怀孕头晕头疼怎么缓解

　　头痛的原因有时不只是头部问题。头痛的原因很多。根据2004年国际分类，头痛的原因超过了14种，导致了300多次不同类型的头痛。所以当头痛时，如何缓解孕期头痛?

　　1、转过头来。周围环境一定要安静舒适，先喝一杯温水，然后逐渐放松，深呼吸，闭上眼睛休息，轻轻揉搓两边的太阳穴，按摩头部。转过头，让脖子放松。慢慢地按摩你的头，然后耸耸肩。

　　2、按摩。按摩颈部也可以缓解头痛。先做头部和颈部之间的肌肉按摩，然后从肩部到头部按摩。

　　3、洗澡。用合适温度的热水淋浴，在热水下冲洗颈部和肩膀。

　　4、就医。如果头痛是由头部受伤引起的，或者当您头痛时发生呕吐。您会发现模糊不清的情况，需要尽快去医院。