怀孕期间怎么分辨男女，怀孕期间怎么看出男女

　　对于想要有孩子的家庭来说，孩子的性别其实也是很重要的。很多的准爸爸准妈妈在怀孕的那一天开始，就非常希望知道孩子的性别。尤其是对于二胎的家庭来说，因为他们已经有了一个孩子了，所以他们总是希望是好事成双的，那么怀孕期间怎么分辨男女?

怀孕期间怎么分辨男女

　　一、酸儿辣女

　　民间一直流传着酸儿辣女这一说法，只要从孕早期准妈妈口味就能判断生男生女。据说准妈妈喜欢吃辣的食品生为男孩几率也会更高，反之如果准妈妈喜欢吃辣的食品，那么有可能是女孩子哦。酸儿辣女推测方法也最古老的方法，早在古代时期，很多人利用了这样的方法推测生男生女。

　　二、胎囊推断生男生女方法

　　在女性怀孕12周前，胎囊的长比宽是2:1则生男孩的几率也会更高，举例子：7周的胎囊数据是30mm*14mm，生男孩的可能性大，长与宽的数字接近，生女孩的几率更大。不过医生说根据胎囊数据推断性别不称学。

　　三、看孕妈饭量知生男生女

　　孕妈饭量也能知道生男生女，孕妈饭量大则生男孩的几率就大，因为怀男孩的孕妇要消耗卡路里和蛋白质多，一般都是在10%以上，所以准妈妈要不断的吸收碳水化合物、补充营养能量。比怀女孩的准妈妈需要更多的营养以及能量，所以怀男孩的孕妇会更精神。

　　四、看晨吐程度知生男生女

　　如果孕妈早晨孕吐厉害则怀女孩的可能性大，一般怀男孩孕妈在孕早期三个月孕吐都不明显。

如何减轻早孕反应

　　专家表示，孕期补铁应注意摄入富含铁的食物，可多吃含血红素铁的动物性食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉及鱼类等。需要注意的是，动物血和肝脏含铁 [2] 丰富，营养价值较高，但含有重金属等其他有毒有害物质，因此具有一定的风险。有营养专家表示，肝类中可能会含有重金属镉，对人体可造成危害。所以，要谨慎选择肝脏类和血块，在确定相对安全的情况下，每周可以适量进食1-2次，每次25-50克，当然即使不吃肝类也可以通过食物获得丰富的铁 [2] 。必要时，从妊娠第3个月开始，在医生指导补充铁剂及叶酸等其他维生素和矿物质，同时注意摄入绿叶蔬菜、黑木耳、黑芝麻粉、白蘑菇等食物。而全谷类等植物性食物含有的铁吸收率不高，可能通过摄入含维生素C丰富的蔬菜和水果来提高铁的吸收。 [2] 对于摄入肉类、肝脏、血块等食物较少以及素食者患贫血的风险可能较高，可以选择强化铁的食品，如强化铁的酱油。必要时，在医生指导使用铁剂作为预防和纠正缺铁或缺铁性贫血