怀孕7周什么反应都没有

　　女性朋友们怀孕的过程自然是十分幸福的，因为怀着对一个小生命的期待，但也是十分辛苦的。就比如说有些女性朋友可能会有很严重的早孕反应。但也不是说每个女性在怀孕之后都会有早孕反应，可能有些女性朋友并没有很明显的早孕反应。那么，怀孕7周什么反应都没有是什么原因呢？

怀孕7周什么反应都没有

　　每个孕妇的情况都不同，怀孕的前三个月，孕妇会出现孕吐、乳房胀痛等早孕反应。每个人的状况可能不同但是大部分都是我们常见的这些，有反应是正常的，只要没有什么不适应就说明胎儿的状况很好。那么，怀孕7周什么反应都没有是怎么回事呢？

　　其实各人由于个体性差异的不同，所以怀孕期间的反应也是会有不同的。因此现在的症状中，如果没有不适感这也是好现象的，正好可以更好的孕育孩子的，定期的做好产检吧。观察看看，不要多想，多注意休息，前期不稳定，你要多注意休息，定期检查一下。不要考虑太多以免增加负担，为了胎儿好，建议注意生活的规律性，尽量放轻松点，不要有负担，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物。有些孕妈妈在怀孕期间可能会出现如下症状：

　　1、乳房胀大

　　2、出血

　　3、疲劳

　　4、小便次数增加

　　5、没有胃口或者恶心

　　6、情绪不稳定

　　7、浮肿，抽筋和背痛

　　8、晕眩

　　9、头痛

　　10、阴道分泌物增多

含锌的食物排行榜

　　一、牡蛎

　　牡蛎肉柔软而细腻，具有丰富的营养，其含锌量更是在众多食物中居于首位，对于强化免疫机能有巨大的作用。

　　二、瘦肉

　　孕妇可以吃一些动物的瘦肉来补锌，比如牛肉、瘦猪肉，这些是最容易获得的富锌食物。

　　三、坚果类

　　核桃、花生、杏仁、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

　　四、水产品、海鲜

　　海鲜锌含量较高，也有益皮肤和头发健康。维生素A有助于改善视力。

　　五、豆类

　　六、动物肝脏

　　动物的肝脏较好，比如牛、羊、猪的心等，均含有丰富的锌元素。

　　七、水果

　　水果中也含有一部分的锌元素，其中以苹果的含锌量最高，它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、糖类、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。