怀孕期间吃什么奶水好?对于很多第一次怀孕的女性朋友们来说,胎儿的健康是非常重要的一件事,她们为了宝宝的发育也是操碎了心,我们都知道,母乳对于婴儿是很重要的,母乳更有利于宝宝的发育。那么,怀孕什么时候有奶水呢?
在孕妈妈怀孕初期乳房会因为腹中的胎儿有小小的变化,乳房会微微发胀挤出乳汁。这个要因人而异的,一般都要到9个月就会有下奶的现象。 是孕激素导致的,建议你平时多注意乳房卫生,不要用手挤压,这是为将来宝宝出生做准备的,分娩后奶水充足。有的人孕晚期就开始分泌乳汁了,一般顺产泌乳早,剖腹产稍微迟点,尽可能早的让宝宝吮吸乳头,可以帮助妈妈泌乳的。一般来说,在怀孕的晚期会有奶水溢出,但是出奶水是因人而异的,你这就是奶水,当然只是最少的奶水溢出,这个时候要注意乳房卫生,在生完孩子之后的1-3天内才有真正的奶水溢出。
如果是剖腹产的话,在一个星期之内才有奶水渗出。女性怀孕后身体内会分泌大量的孕激素,这种激素会刺激女性汝房的发育,所以此时就会有乳房胀痛、胀大的情况,一般在怀孕前12周症状明显,过了这段时间后就会渐渐减弱了,所以此时孕妇需要注意的就是避免过度焦虑,不要吃刺激性食物,也不要乱吃含有激素类的食物。怀孕初期乳房的发育不需要进行药物治疗,否则患者可能会因为药物作用而影响孩子的正常发育,孕妇平时可以进行乳腺的按摩,避免乳腺导管的堵塞,此时如果出现乳房溢液或者是疼痛过于强烈的话,建议可以先去医院检查一下,如果属于乳腺疾病的话,要注意选择适合的方法治疗。孕妇乳腺健康才能保证以后的正常哺乳,女性需要预防乳腺炎的发生,平时要放松心情,不要吃不易消化的食物,怀孕预产期阶段乳房涨奶会比较严重,要注意个人卫生及胸部按摩。
增加产后风险。产后哺乳期怀孕造成子宫旧复不良,受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上,容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症,形成了很多的髙危因素,产前、产时和产后都有可能发生危险。另外,产妇在产后体虚,需要增进营养以促进机体恢复,此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降,一方面不利于腹中胎儿的成长,另一方面也增加了产后出血和感染的可能。
埋下疾病隐患。在宝宝尚需哺乳、悉心照顾的时期再度怀孕,在一定程度上加重了新妈妈的身体负担,容易造成机体康复延缓,甚至埋下疾病隐患。增加胎儿出生危险。产后哺乳期怀孕的各种危险因素也容易导致新生儿出生时的危险。
产后哺乳期怀孕造成子宫旧复不良,受孕的胚囊着床在未复旧的子宫粘膜上,容易引起胎盘粘连、前置胎盘等并发症,形成了很多的髙危因素,产前、产时和产后都有可能发生危险。产妇在产后体虚,需要增进营养以促进机体恢复,此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降,一方面不利于腹中胎儿的成长,另一方面也增加了产后出血和感染的可能。
产妇哺乳期怀孕的主要症状是乳汁分泌减少,乳头及其周围皮肤着色加深,乳晕周围有结节显现,奶水的营养明显下降。哺乳期如果怀孕的话,还是会有奶水的,不过这时候奶水的质与量都会受到影响的,营养上大大不如从前,所以建议为了胎儿 ,妈妈及宝宝三者健康,一定要断奶才可以的。如果第一胎你是顺产需一年后才能再育,如果是剖腹产需三年后才能再育,尚在哺乳期内,还不能再育,妈妈们一定要采取避孕措施,尽量避免在哺乳期怀孕。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
哺乳期可选择避孕套避孕,也可选择单孕激素制剂长效避孕针,如狄波普维拉。剖宫产产后半年也可选择宫内节育器避孕。
副主任医师 广州军区广州总医院附属一五七医院
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