怀孕多久能吃燕窝，怀孕血糖高能吃燕窝吗

　　燕窝有补胎、安胎的功效，可增强母婴免疫力，滋润母婴肌肤，使新生儿更强壮，白皙，不易生病，抵抗力更强。对孕妇本身的健康和肌肤都有好处，那会怀孕多久能吃燕窝?

怀孕多久能吃燕窝

　　怀孕有了胎儿期间的女同志当然是在整个过程中食用燕窝是最好了，还是后五个月食用的效果最佳，一次3克，隔天进食一次燕窝，早晨起床空腹和晚上临睡空腹食用是最好的时间。建议你要注意休息，注意饮食清淡，少食多餐，多吃易消化的食物，不要过于的大补，做好怀孕有了胎儿期间检查。怀孕有了胎儿后即可以吃的，怀孕有了胎儿期间的女同志在妊娠期间，产前产后进食，则有安胎，补胎之效。怀孕前三个月和怀孕后三个月，孕妇最好吃燕窝。怀孕的前三个月，堕胎很容易发生，因为胎盘发育不良和其他一些外部因素。可食用的燕窝效果最好的是在怀孕第三个月

怀孕血糖高能吃燕窝吗

　　少量的是可以的，在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。 孕妇妊娠糖尿病可以吃燕窝，但不要加入冰糖，红糖等多糖调味基本上是没有问题的。要以甜为调味可以用天然的蜂蜜，不过建议在下午6点前食用，晚上不要吃含糖的食物，同时必须注意加入的配料是否属于多糖的食材。血糖主要是受含醣食物影响，而燕窝不是含醣高的食品。