怀孕之前几个月需介掉烟酒吗

　　生一个健康聪明的宝宝已经不是一个人的事情了，而是一个家庭最重要的事情，也正因为如此，很多夫妻在备孕期间就做了很多准备工作。而备孕期间最重要的就是需要戒烟戒酒了，因为烟酒会影响到精子和卵子的质量。那么，怀孕之前几个月需介掉烟酒吗?

怀孕之前几个月需介掉烟酒吗

　　一般来说怀孕头一个月如果喝酒了，一定要特别注意，后面不要再喝了。酒精最好一点都不碰：喝酒之后，酒精在胎儿体内及羊水中的浓度是与母亲相同的，而且代谢速度慢了许多，所以对胎儿的影响比妈妈还大，酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等等，严重时还可能产生胎儿酒精中毒症候群，由于目前没有办法得知到底喝多少是安全的，所以孕妇最好滴酒不沾。

　　1、人的肝脏的解毒能力是有限的。孕妇若大量饮酒，当饮酒量超过其肝脏的解毒能力时，酒精就会通过胎盘进入胎儿。胎儿血液中的酒浓度几乎与母体内相等。酒精可通过血液循 环进入胎儿的大脑、肝、脾、肾 及心脏， 其中以大脑的灰白质最多。

　　2、当大量酒精通过胎盘进入胎儿时，胎儿血液中的酒浓度几乎与母体内相等。酒精就会通过血液循环进入胎儿的大脑、肝、脾、肾 及心脏， 其中以大脑的灰白质最多。

　　3、胎儿在母体内中枢神经系统发育是非常快的，但是当酒精进入大脑后，由于酒精吸水强，有干燥作用，会使脑细胞干枯，死亡乃至失去功能。可想而知这会对发育中的胎儿造成多么可怕的后果。

女人备孕需要注意什么

　　第一，女人备孕是非常有讲究的，很多的事情都要知道该怎么做才行。备孕首先，男女双方应该去医院做个全面体检，看看身体是否有健康。

　　第二，男女双方备孕前三个月应该戒烟戒酒，保持一个良好的心态，保持充足的睡眠时间形成一个规律的生活习惯。

　　第三，再者就是，女方要补充叶酸片，饮食方面要注意，不要挑食，各种营养都要补充。现在一般去医院做个孕前检查的话医生都是可以领三个月的叶酸，是免费的由国家赠送，备孕前去做孕检的时候可以领一盒吃三个月就刚好满备孕期了。

　　第四，男女双方应该合理安排同房时间，最好是在女性的排卵期间进行性生活，这样可以有效地增加受孕机会。

　　第五，孕期间要注意保暖以防感冒、发烧头痛等，到时候吃药打针就会影响备孕，中药，西药都含有副作用的，日常生活中要注意如吃辣，喝酒，抽烟，手淫等，可乐、红牛等含有激素的饮料都是不能喝，这些都是严重的影响备孕效果。

　　有条件的话可以在备孕前去医院做一个检查，看看身体状况是否适合孕育孩子，另外一点就是，不要随便服用药物，如果有宝宝了，服用药物容易对宝宝有负面影响的，甚至可能造成宝宝畸形。