怀孕期间吃什么宝宝皮肤白眼睛大

　　每个女性朋友都希望我们生出一个健康的宝宝，同时也希望生出一个非常可爱又漂亮的孩子，那么就会在怀孕期间多吃一些有营养的食物，多吃一些能够补皮肤的食物，像能生出一个皮肤白眼睛大的孩子。那么，怀孕期间吃什么宝宝皮肤白眼睛大?　　

怀孕期间吃什么宝宝皮肤白眼睛大

　　1、苹果：富含维生素和苹果酸，增加血色素，使皮肤变得细白红嫩。

　　2、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　3、柠檬：能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。

　　4、西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　5、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　从营养成分上讲，为促进胎儿的脑发育，孕妇要多摄入脂肪，特别是不饱和脂肪酸。其次，蛋白质也有利于胎儿的智力发育，钙也有抑制脑神经异常兴奋的作用以促进胎儿智力正常发育。另外，维生素以及胡萝卜素与脑功能活动也有明显关系，其中维生素C最为重要。

　　核桃属于自然食品，核桃仁100克含脂肪63克，蛋白质15.4克，此外还含有钙、磷、铁及各种维生素。在脂肪酸的组成中，不饱和脂肪酸、亚油酸分别占63%及16%，维生素B6的含量也相当的高。

　　所以，核桃确实是健脑佳品之一，孕妇多吃核桃对宝宝的智力发展是有很多的好处的。而且，日本研究自然疗法及健脑食物，把核桃、栗子、花生仁三种食物成为健脑食品的“三杰”。

白带有哪些异常表现

　　和其他的疾病一样，一旦出现白带异常的时候，大家一定要注意，否则有可能会影响自己的身体健康。那么白带有哪些异常表现？

　　（1）白带呈乳白色或淡黄色，脓性，多伴臭，常伴有腹痛，通常由慢性宫颈炎或内异症引起。

　　（2）白带黄色或黄绿色，泡沫较薄，或米糠等水样，灰色，白色气味，多为阴道毛滴虫病引起。

　　（3）淋病性白带是黄脓。

　　（4）阿米巴原虫感染分泌的白带多为血性浆液性或黄色粘稠分泌物，有时与微小腐烂的肉样物质混合。

　　（5）白带呈黄白色，大部分纹理粘稠，有时纹理薄。通常是乳白色的，如豆渣或像乳白色片状或块状，大部分是由真菌感染引起的。

　　（6）如果白带携带血液，常见于宫颈息肉，宫内节育器引起的副作用，粘膜下子宫肌瘤和严重的慢性宫颈炎。

　　（7）当患有输卵管癌时，肿瘤刺激输卵管上皮的坏死和病变组织的坏死。白带是间歇性的，清澈的黄红色液体，并从阴道流出一段时间。

　　1、性生活需要节制，性生活需要一周内，控制在四次以内。

　　2、最好选择蹲式坐便器，坐便器也会更容易发生交叉感染。

　　3、饮食方面，女性需要少吃辛辣和油腻感冒的东西，可以多吃些健脾益肾和清热利湿的食物，如大枣、山药、莲子、瓜子等。

　　4、应选择合适的乳液，并经常冲洗阴道。