每个人都想平平安安地生下健健康康的宝贝,但是,我们也的确很难控制的住,有时候无论你怎么防范,这孕妇还是会出现各种小情况。虽然不是什么大问题,但是也的确会让人担心。就例如,孕妇感冒咳嗽了,我们也不敢自己去药店买点什么药回来吃就行了。怀孕初期感冒咳嗽吃什么药好
当一个人怀孕时,鼻子,咽喉,气管等呼吸道粘膜肥大,水肿充血,抵抗力下降,所以容易发冷。那么当孕妇感冒咳嗽了怎么办呢?
1、均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食可以为您提供适量的维生素,矿物质,碳水化合物,蛋白质和脂肪。
2、如果你有喉咙痛或咳嗽,喝热柠檬蜂蜜水,会让你感觉更舒适。
3、用生理盐水漱口以帮助治疗咽喉感染。
4、多休息。睡觉有助于身体恢复。
5、多喝热水。热的东西会让你感觉特别舒服。你可以喝一些热橙汁,因为它富含维生素C.
6、如果鼻窦阻塞,可以滴两滴茶树油或马郁兰油到面巾纸上,不时闻闻。
7、服用一些凉热颗粒剂,可以减轻咳嗽或感冒的症状。
8、如果孕妇咳嗽感冒很久还没有好转,你应该去看医生。因为这可能意味着你的感染恶化了,比如肺炎,你需要接受治疗。如果您在怀孕期间担心自己的健康状况,应该随时去医院,并且不要忘记告诉医生您怀孕了。
核心原则:孕妇使用任何药物均应当在医生指导下进行抗病毒药物:不建议使用,应当在医生指导下进行。退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,应该在专业医师的指导之下去买一些很安全的抗菌素。祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,劲量不要让自己接触那些感冒的病人,家中居室要经常通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境,增加自己对各种病毒的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或随便自己抓药吃,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
资深编辑 太平洋亲子网
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