刚怀孕了小腹痛怎么办，怀孕几周小腹会突出

　　怀孕这个过程呢，想必准爸爸准妈妈心里都觉得很幸福，就这样等待着一个新生命的出生，但是呢，这个过程中准妈妈在生理上可就不是很舒服了。怀孕之后，很多的准妈妈都会小腹疼痛，这个时候应该怎么办呢？怎么缓解生理上的不适呢？

怀孕初期小腹痛怎么办

　　虽然在排除了先兆流产和宫外孕两种情况导致的腹部疼痛，孕妈们都知道怀孕初期小腹痛是正常孕期反应，但不管是为了缓解疼痛还是为了宝宝健康着想，孕妈都想知道怀孕初期小腹痛怎么办？看看有经验的宝妈是怎么说的。

　　1、如果感觉到腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，要及时停止活动，多休息，注意观察，如果不能缓解的要及时就医检查；

　　2、怀孕初期不仅会有小腹痛情况，而且怀孕3个月内是流产高发期，所以孕妈一定要避免过度劳累和剧烈活动，切忌不能进行性生活。

　　3、如果腹痛伴有阴道咖啡样、褐色的血液流出，则需要及时就诊，根据医嘱进行保胎治疗。

　　4、如果腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，孕妈就要注意了，这有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆，这时候则要立即去医院就诊。

如何看待怀孕症状

　　对于怀孕期间的一些症状，比如呕吐，很多孕妇都会感到很无助，尤其是呕吐比较严重的，就会担心对胎儿有影响。作为孕妇应该怎样正确看待这些怀孕症状呢？

　　1.放松心情

　　孕妇需要了解呕吐这些怀孕症状都是妊娠过程中必然会发生的反应，不仅仅只有你一个孕妇这样，很多孕妇都经历过这一个艰难的时期，等到孕十二周以后，呕吐感就会慢慢消失了。所以孕妇首先要做的就是放松自己的心情，保持情绪的稳定。

　　2.调整饮食

　　很多人认为怀孕了，就应该多吃补品，但是对于呕吐的孕妇来说，不仅吃进肚子里的补品没有被孕妇和胎儿吸收，反而会吐出来造成浪费。呕吐的孕妇不仅不需要马上进补，更需要调整一下以往的饮食习惯，少吃多餐。

　　3.宜吃清淡、易消化的食物

　　在饮食上，除了要少吃多餐以为，食物还应该要以清淡可口、容易消化为主。平时可以吃一些水果、鸡蛋、点心来代替正餐。

　　4.严重的需要就医

　　有很少一部分孕妇呕吐是比较严重的，吃什么吐什么，甚至胆汁都吐出来。对于这种情况，就需要到医院就医了。虽然说呕吐是正常的早孕反应，但是过于严重会完成身体脱水的，严重还会影响胎儿。