女性怀孕后经常感到恶心食欲不佳喜食酸食,其实这是正常的早孕反应,具体表现为恶心呕吐,头晕乏力,身体浮肿,嗜睡喜食酸食等,大部分症状较轻,一般只要不是特别剧烈通常不会危害胎儿的健康,但是这些症状仍给孕妇造成心理困扰是孕妇烦闷,需要采取什么措施改善呢?
女人怀孕一个月症状会最明显,身体非常不适,而随着时间的推移自然减弱。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物,呕吐,小便次数明显增多,容易疲倦等。下面介绍怀孕一个月注意事项:
1、这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
2、你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
3、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。
4、准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
5、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
6、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
7、这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动。
8、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
9、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
10、怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
女性怀孕后,可以自己凭感觉或依自己的生理情形而发现一些怀孕的特征,具体有以下几方面:
1、月经停止。这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。
2、乳房有刺痛、膨胀和搔痒感:乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
3、常有恶心、呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。
4、皮肤颜色有变化:可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
5、阴道黏膜变色:怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。
6、容易疲倦:怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
7、频尿:怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。
一般持续的时间不一定,功能性的疼痛要等刺激过了后才能恢复。功能性婴儿肠绞痛会自然好转,家长可以采取温敷,尽快让疼痛消退下去。比如吃了凉性食物,需要等食物在肠道里融合与肠道温度相似后才不会疼痛;如果吃了浓度高的东西,疼痛的持续时间可能比较长,因为只有食物的浓度稀释后,对肠道的刺激减轻了,疼痛才会消失。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
一般持续的时间不一定,功能性的疼痛要等刺激过了后才能恢复。功能性婴儿肠绞痛会自然好转,家长可以采取温敷,尽快让疼痛消退下去。比如吃了凉性食物,需要等食物在肠道里融合与肠道温度相似后才不会疼痛;如果吃了浓度高的东西,疼痛的持续时间可能比较长,因为只有食物的浓度稀释后,对肠道的刺激减轻了,疼痛才会消失。
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