怀孕是需要定期去产检的。孕妇不能忽略产检的重要性,很多时候,身体出现了问题,都是通过产检观察出来的,也是可以挽救宝宝的生命的。怀孕期间也是要做三维检查的。那么怀孕几天可以去做检查?还有怀孕几个月做三维检查?
怀孕几天可以去做检查?一般五天是可以做抽血或者体重检查的。随着胎宝贝一天天地长大,孕妈咪的体重逐渐增长。可很多孕妈咪说,怀孕了要吃下两个人的饭,要不然宝贝长不好。那么,孕妇应如何控制体重呢?
孕妇体重的控制主要为以下几点:
1、谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里,牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。
2、孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收,至于零食,可以将它当做是正餐的一部分,但不能完全取代正餐,并尽量选择低卡路里的。
3、怀孕期间禁止绝食,一定要食足一日三餐,否则胎儿可能会有营养不良的情况。
4、适量的运动、休息很重要,但在开始运动计划之前应该先和医生商量。如果一向没有运动的习惯,以散步对自身和胎儿最为安全。
5、每日应尽量从均衡饮食中吸取营养,叶酸和铁质等营养补充剂,只在日常饮食无法充足提供的情况下才使用。“不想太胖而不进食正餐,以营养补充剂去补充营养。”这种想法是错误的。
6、禁止瘦身食品,因为很多瘦身食品都含有刺激肠脏的成分,会引起腹泻,这对自身和胎儿都有不良影响。
怀孕几个月做三维检查?一般12月是可以的。准妈妈们不是专业医生,不熟悉各项专业名词,因此也不懂得如何看三维彩超检查单。下面列举出彩超单上一些值的正常范围,供各位准妈妈参考。
胎位:胎位是LOA,头位,即胎儿的头部朝下,是最佳的、适合顺产的胎位。具体说是“左枕前”。
胎盘厚度:胎盘厚度介于2.5--5cm均属正常。胎盘的位置处于“宫底右侧壁”,也是正常的位置。
胎盘成熟度:一般怀孕30周之前,均为0度;怀孕30--32周,可达1度;怀孕33--36周,可达2度;怀孕36周以上可达3度。度数越高,就说明胎儿越趋成熟。
羊水暗区(深度)介于3--7cm之间均属正常。
胎心率159次/分钟介于120--160次/分钟之间均属正常。
脐带绕颈一周,是常见的现象(由于胎儿是生活在羊水之中,难免发生脐带绕颈的现象),这在胎儿产出时,医生会处理好的。
至于胎儿的性别,并不是由上述各项数据看出来的。胎儿发育到四个孕月(28周)时,胎儿的性别是可以在B超屏幕上看出来的。但是由于我国的特殊情况,政策上不允许医生把胎儿性别告诉孕妇及其家人的。可是如果与医生关系好一点,孕妇在产前就知道所怀的胎儿是男孩还是女孩,也决不是个别的。
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
资深编辑 太平洋亲子网
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