在备孕久还没怀上的情况下,应该多学学怎样能怀孕的知识,不能盲目的去备孕,想要快点有一个新的生命诞生,夫妻同房时最好是在女性排卵期同房,这样怀孕的几率就会很高,在排卵期怎样做怀孕会比较快呢?在排卵期间,夫妻性生活可以频繁一点,做完爱后男方不要急着退出来,可以稍微等几分钟,还有把枕头放在臀部低下,那么排卵期到底要怎样做才能快点怀孕呢?
月经规律的女性:排卵期一般是在两次月经中间几天。具体哪天是排卵日,可以通过排卵试纸、基础体温监测、白带分泌等来预测。
月经不规律的女性:尤其是排卵异常的女性,一般建议做B超监测卵泡发育成功,预测排卵,以免计算失误,错过排卵期
同房频率:一般排卵期安排同房,隔天同房就好。
同房次数:每天同房次数一两次就可以,不能过多,以免排卵日那天精子数量太少,降低受孕几率。
同房姿势:一般后入式和男上女下都可以,不过后入式更适合子宫后位的女性。
心情调节:同房也要注重心情,压力太大反而影响性生活质量,而且,情绪不良还能影响内分泌,影响排卵,不利于受孕。
在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能,可隔日性交。
排卵期期间如果想要受孕,一定要尽量避免不健康的饮食,例如抽烟、喝酒、熬夜、外出就餐等,因为这些可能会扼杀精子活力,降低受孕率。
排卵期每个人都不太一样,一般算不太准,建议以后使用排卵试纸,伺机而动。
2、同房时要采用有助受孕的姿势,如男上女下,女方双腿抬高并在臀下垫枕头,精液射入体内后,女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3、精神的过度紧张、焦虑,会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化,因此要保持愉快轻松的心情。
您平时月经规律吗?排卵期的计算的前提是月经规律,经规律的女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。但是,排卵期的计算是有误差的,如果您现在有怀孕的计划,建议您可以做下排卵监测,排卵监测检查的准确率较高,然后在医生指导下受孕,提高怀孕几率
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