女性月经正常的情况下,每个月是会排出一个卵子的。而排卵期对女性来说也是十分重要的。因为在排卵期间同房,是可以增加怀孕的机会的。所以一般女性都会很认真去计算自己的排卵期。排卵期是月经前多少天?排卵期的分泌物是什么颜色?
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程的。女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天-16天左右的。 卵子自卵巢排出后在 输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的生理生化反应,在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素调节子宫内膜的周期性变化,就形成了月经周期。
卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
检查白带是否正常,要从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味。其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后白带量少。至排卵期前,由于体内雌激素水平升高,促使宫颈腺体的上皮细胞增生,宫颈粘液的分泌量增加,粘液中氯化钠含量增多,能吸收较多的水分,使排卵期时白带增多,质稀,色清,外观如鸡蛋清样,能拉长丝。排卵期后,雌激素水平渐低,孕激素水平升高,宫颈粘液的分泌受到抑制,粘液中氯化钠的含量也减少,使这时的白带质地稠厚,色乳白,延展性变差,拉丝易断。
另外,也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时,会出现白带增多,其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。如果平时白带无原因地增多,或伴有颜色、质地、气味的改变,就应该提高警惕。
同房姿势建议卧床位的,房事后尽量把屁股抬高,让精液在宫颈周围能快速地游到宫腔内提高怀孕的速度。最好不要采取站立式的姿势,精液很快就会遗漏。 夏季温度高,天气过于炎热会影响心情和质量,空调温度不要过低,建议25度到26度为宜,可以避免同房时出汗多,同时也可避免感冒等。
副主任医师 武警广东总队医院番禺分院
所谓静脉曲张就是静脉的回流受阻所引起的,多由于怀孕的因素引起的,我们可以做到一些方法可以使症状得到缓解。在睡觉的时候不妨可以把下肢稍微用东西垫高一点点,促进下肢静脉血液的回流。另外,由于子宫在怀孕的时候通常是一个右旋的位置,所以建议孕妇怀孕之后,尤其到了中后期时,可以采用多左侧卧位的方式来纠正右旋子宫的影响,减少子宫右旋对右侧静脉的压迫,这个也会对于静脉曲张有一定的缓解作用。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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