怀孕后每天都要及时的补充自己的营养,这样宝宝才能茁壮成长,但是不是什么东西都能吃的,对于孕妇而言,也要时刻注意,有些东西是要忌口的,相信产检时医生也会告知,特别是刚怀孕时,一些海鲜寒凉食物千万不能沾,尤其是螃蟹,但是对于一些爱吃的人来说,这并不好受,所以很多怀孕的宝妈在最后都问,怀孕9个月能吃螃蟹吗?
在怀孕九个月的时候,如果不适体质寒凉虚弱的孕妇,也没有肠胃方面的毛病,胎相稳定的话,是可以少量的吃螃蟹,对于孕妇的身体影响不大。 但是不能多吃,且最好不要吃蟹脚。螃蟹是比较寒凉的,在怀孕九个月时,最好一次吃螃蟹不要超过1只,而且蟹脚的堕胎功效较强,安全起见最好也不要吃蟹脚。怀孕九个月时吃螃蟹一定要选择新鲜的,不要买死蟹。螃蟹属于高蛋白食物,很容易变质腐败,误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至早产。怀孕九个月时吃螃蟹一定要保证完全蒸熟,生蟹和半熟的蟹都可能存在寄生虫,不能让孕妇冒险。怀孕九个月吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,并且不要和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食。如果孕妇不小心一次性吃了过多螃蟹,且出现恶心呕吐等症状,应前往医院就医。
特别是在孕早期(前12周内),因为胎儿不稳定,应避免吃螃蟹;脾胃虚弱的孕妇及患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的孕妇也应禁吃螃蟹,因为螃蟹性寒且胆固醇jiacitj.com含量高。事实上,现代的研究从未发现流产与任何正常食物的正常吃法有关。孕妇的自然流产率本来就高达10%~15%,其中有80%是发生在怀孕的前三。在孕早期的自然流产中,有70%左右都是因为胚胎本身就有基因缺陷,不能发育成正常的健康宝宝,从而出现流产,这其实是一个自然淘汰的过程,和你吃了哪些食物一点关系都没有。螃蟹的脚爪尖对孕妇不利,容易造成流产,但这个说法既没有涉及蟹黄和其他部位的肉,也未经过现代科学研究的验证。不能吃螃蟹的说法倒是白纸黑字写在古书里的。不过无论是否有流产或者胎儿横生的顾虑,我们都不建议孕妇大量吃螃蟹。
孕妇能吃蒜。
孕妇吃蒜的好处:大蒜富含脂肪、蛋白质、糖以及多种矿物质和多种维生素。具体促进食欲以及预防感冒的功效。孕妇吃大蒜有益健康,能促进自身的血液循环,还能促进宝宝的智力发育。大蒜含有较为丰富的营养,如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。吃一些大蒜是有益健康的,大蒜能够促进人体的血液循环。更重要的是大蒜中的大蒜素很强的杀菌作用,因此人们经常在凉菜中添加一些大蒜起到提味、杀菌的作用。
孕妇吃蒜需注意:孕妇吃大蒜要适量,因为过多食用大蒜可能产生一些不良反应。大蒜中含有的大蒜素比较辛辣,过量食用可能对胃粘膜、肠壁造成刺激,严重的会引起胃痉挛和腹泻等。所以孕妇最好不要过多食用生蒜,另外就是切忌空腹食用。体质虚弱和胃肠衰弱的人,更要减少吃生蒜。
资深编辑 太平洋亲子网
您好,建议看个人体质吧 一方面,孕妇完全可以吃西瓜,不但清爽,而且能补充孕妇所需的各种维生素,以及夏季因多汗而需补充的大量水分。另一方面,孕妇不能过多的食用西瓜,食用过多的凉性食物可能会导致孕妇身体不适,甚至会影响到腹中胎儿。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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